L; ideea săptămânii O infuzie de hrișcă, sobacha; Bucătărie la; unde este

infuzie

După sărbători, această infuzie îți va face cel mai mare bine! Dar nu vă fie teamă, sobacha este super gustoasă ...

Sobacha este făcută din kasha, urmezi? Este simplu, totuși, kasha (cuvânt rusesc) este hrișcă prăjită, Cuisine à l'Ouest v-a spus deja despre asta, puteți vedea rețetele noastre kasha aici.

Sobacha (cuvânt japonez) este infuzia acestor boabe de hrișcă prăjite.

Sobacha moștenește în mod natural beneficiile grâului hrișcă, să le amintim pe scurt: bogate în fibre, vitamina B, magneziu și antioxidanți. Dintre acestea din urmă, rutina, care protejează vasele de sânge.

Oricum, Cuisine à l'Ouest nu este un site dietetic, veți găsi o mulțime de informații despre Passeport santé. și compoziția de hrișcă brută pe site-ul Ciqual al Agenției Naționale pentru Securitate în Sănătate.

Aveți grijă, totuși, hrișca ar putea fi alergenică pentru unii oameni. Dacă nu este cazul dvs., nu ezitați, hrișcă și, prin urmare, sobacha, aveți tot ce aveți nevoie pentru a vă înviora după sărbători. !