L; IMC, mai recomandat pentru peste 60 de ani! Creapharma
Persoanele cu vârsta peste 60 de ani cu un indice de masă corporală (IMC sau IMC) cuprins între 25 și 35, adică supraponderal sau obez conform acestei celebre formule matematice, pot prezenta un risc mai mic pentru sănătatea lor decât persoanele cu un IMC mai mic de 25 Un studiu brazilian publicat în 2013 de Universitatea Federală din Minas Gerais (Universidade Federal de Minas Gerais) întărește tendința actuală conform căreia IMC nu este de departe singura metodă de identificare a influenței greutății asupra sănătății, în unele cazuri se poate dovedi chiar să fie contraproductiv așa cum se arată în acest studiu.
O critică recurentă a IMC este dificultatea pe care acest indice o are în integrarea sau identificarea grăsimii abdominale, care joacă un rol dăunător în creșterea riscului cardiovascular. Pot exista falsuri pozitive. Cu alte cuvinte, o persoană poate avea grăsime abdominală semnificativă, dar are o musculatură slabă la picioare sau brațe (prin urmare, cu greutate corporală mai mică). Această persoană poate fi apoi în normă în ceea ce privește IMC-ul său (de la 20 la 25), în ciuda unui risc semnificativ pentru sănătatea inimii.
Cercetătorii au examinat date medicale de la 1.606 rezidenți cu vârsta peste 60 de ani în orașul Bambú, o municipalitate din sud-estul statului Minas Gerais, Brazilia. Au observat un rezultat surprinzător, locuitorii acestui oraș care aveau un IMC între 25 și 35 aveau un risc mai mic de deces decât cei cu un IMC sub 25.
Potrivit dr. Alline Beleigoli care a realizat acest studiu, nu se recomandă excesul de greutate pentru persoanele în vârstă, ci mai degrabă faptul că în grupul persoanelor cu un IMC mai mic de 25 au existat pacienți cu probleme grave.
Știm că odată cu înaintarea în vârstă mușchii scad în dimensiune și, prin urmare, pierd în greutate, iar oasele își văd, de asemenea, densitatea. Trebuie remarcat faptul că mușchii cântăresc mai mult decât grăsimile (pentru același volum), deci pierderea musculară semnificativă poate reduce semnificativ greutatea și, prin urmare, IMC, creând un fals pozitiv. Un punct important, de asemenea, la vârstnici, grăsimea tinde în mod natural să fie mai prezentă în zona abdominală.