L; impactul aditivilor alimentari asupra capacităților; Nomaditate Învățarea sănătății naturale

Postat de Cindy pe 15 martie 2016 15 martie 2016

Specializându-mă în formarea învățării în învățare, am făcut o mulțime de cercetări despre ceea ce ar putea crea dizabilități de învățare.

Mâncarea are un impact mare asupra abilităților tale cognitive. Unele alimente îți oferă energie pentru a gândi (fructe, legume, muguri, nuci), iar altele îți vor reduce atenția, energia, bucuria. Ideile tale vor fi mai puțin clare și s-ar putea să fii jenat de probleme digestive sau de oboseală. Am vorbit deja despre gluten care poate crea tulburări de atenție cu sau fără hiperactivitate (ADD/ADHD).

alimentari

Alimentele industriale trebuie într-adevăr evitate. Conține mulți aditivi care sunt dăunători sănătății și performanței dvs.

Aditivul care provoacă cele mai multe daune este glutamat monosodic.

Acesta este un potențiator de aromă care favorizează apetitul. Acesta este motivul pentru care nu te poți opri atunci când pornești un pachet de chipsuri sau un pachet de bomboane. Neurotoxicitatea glutamatului apare în 30 de minute de la ingestie și este încă prezentă în 48 de ore. Chiar mai rapid la copiii mici, unde nu se formează bariera hematoencefalică. Acest lucru va provoca tulburări de comportament, dureri de cap, creștere în greutate, tantrums ...

Glutamatul atacă în primul rând creierul și inima. Este o adevărată otravă pentru neuroni.

Se găsește în aproape tot ce se vinde în supermarket. Producătorii știu că tot mai mulți oameni sunt atenți la glutamat, așa că este adesea scris pe etichete: intensificator de aromă, arome etc.