L; importanța detoxifierii; Yolaine Coaching
Cura de detoxifiere este o modalitate de a reporni corpul, cum ar fi curățarea de primăvară, scăpăm de ceea ce ne împiedică și curățăm de sus în jos și, bine, este la fel pentru corp, eliminăm toxinele care supraîncarcă corpul pentru a ne recâștiga energia sa. Multe dintre produsele din dieta noastră sunt industriale și prelucrate, rafinate și denaturate. Agenți de texturare, potențiatori de aromă, acidifianți, coloranți și conservanți, pesticide și zaharuri adăugate ne aglomerează corpul care, dincolo de un anumit prag, nu mai poate elimina deșeurile! Cura de detoxifiere este moștenită din medicamentele tradiționale și este recomandată acum de către naturopati pentru a-ți reface vitalitatea. Aceasta nu este o dietă draconică și frustrantă, acest leac vă permite să vă recâștigați energia frumoasă și să vă curățați corpul.
De ce să iei o cură de detoxifiere ?
Printre organele din corpul nostru se numără organele numite „emunctorii”, adică funcția lor este de a îndepărta deșeurile din corp. Așa cum s-a explicat mai sus, organe precum ficatul, rinichii, intestinele, pielea pot deveni saturate, sunt înghițite de toxine și funcționează în mișcare lentă. Acest lucru are ca efect: scăderea energiei, creșterea în greutate, acnee, infecții cronice, dureri de cap, tulburări digestive ... Organismul știe în mod natural să se detoxifice. Dar, datorită stilului nostru de viață nu întotdeauna adecvat, uneori obosește. Ameliorând organele pentru una sau mai multe zile, oferim corpului puțină odihnă și timpul pe care îl petrece de obicei digerând este utilizat pentru a activa alte mecanisme, inclusiv auto-vindecare. Cura de detoxifiere face posibilă repornirea aparatului care este corpul și găsirea unui echilibru biologic și mental. După vindecare, găsim o mare vitalitate și dispariția anumitor afecțiuni minore (alergii, probleme ale pielii, dureri de cap, tulburări menstruale, disconfort digestiv etc.). Sucurile numite și smoothie-uri sunt un concentrat de vitamine, proteine, minerale, antioxidanți.