L insuficiență venoasă Farmacist Giphar

Insuficiența venoasă este o boală de cele mai multe ori cronică care se datorează unei disfuncționalități a venelor care determină revenirea insuficientă a sângelui la inimă.

Unele numere

Insuficiența venoasă afectează peste 18 milioane de persoane din Franța, dar majoritatea mai multe femei decât bărbați: 1 din 2 femei împotriva 1 din 4 bărbați. Oricine poate fi afectat, dar incidența crește odată cu vârsta: 70% dintre femeile de peste 80 de ani sunt afectate.

Care sunt semnele ?

Insuficiență venoasă este tradus prin:

o senzație de picioare grele,
glezne umflate,
Furnicături,
Crampe,
O creștere a volumului gleznelor sau chiar edem la picioare,
De venele păianjen chiar varice,
Etapa finală fiind ulcerele venoase.

Când ar trebui să ne consultăm ?

Este important să consultați un medic dacă există:

A edem important
Edem unilateral însoțit de un plasture roșu și febră (suspectat erizipel)
de varice: este recomandabil să discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră pentru a permite un tratament optim și pentru a preveni dezvoltarea insuficienței venoase mai severe.

Care sunt cauzele insuficienței venoase ?

Insuficiența venoasă este legată de staza venoasă

vârstă
istorie de familie
Sexul feminin
În picioare prelungită
Obezitatea
Constipația
Expunerea la soare sau la o sursă de căldură
sarcina
Pastila
Inactivitate fizica
Tocurile înalte
Hainele care sunt prea strâmte
Sporturi violente (tenis, baschet.)

Cereți sfatul farmacistului dvs. Giphar

Care sunt tratamentele ?

Tratamentul insuficienței venoase se bazează pe două elemente importante:

1) Reguli igienico-dietetice

Pentru a evita dezvoltarea sau agravarea insuficienței venoase, este important să respectați regulile de igienă și dietetice care fac parte din tratamentul acestei boli:
Evitați să călcați în picioare, să stați în picioare sau să stați mult timp: în cazul unei călătorii lungi (mașină, avion, tren.), Încercați să vă întindeți picioarele și/sau să purtați șosete de compresie adecvate călătoriei.
Urmăriți-vă greutatea și evitați obezitatea.
Bea mult, mănâncă o dietă echilibrată bogată în fibre pentru a evita constipația.
Evitați expunerea prelungită la soare sau la sursele de căldură, în special la saună, hamam, băi și dușuri prea fierbinți.
Evitați un stil de viață sedentar: se recomandă să aveți o activitate fizică adecvată, cum ar fi înotul, ciclismul, mersul pe jos. dimpotrivă, unele sporturi nu sunt recomandate: rugby, tenis, schi, călărie.
Evitați să purtați haine prea strânse pe picior sau pe stomac.
Potriviți-vă bine: evitați tocurile stiletto, preferați pantofii plate sau cu toc mic.