L; INTELIGENȚA ȚESUTURILOR NOASTRE GRASE - Slăbire gratuită
Ah Grăsimea noastră corporală ! Nu le dăm totul Dragoste . Foarte des blestemăm împotriva ei. Totuși ea asigură pentru noi funcții extraordinare ! Asa de cât de inteligentă este grăsimea noastră corporală ? asta spune cercetările recente pe această temă - Până când vom avea defazat cu metabolismul nostru, dar vom aborda acest subiect la sfârșitul articolului, așa cum l-am văzut în articolul meu anterior aici> „de la mecanism la afectiv”. Există o lume inconștientă foarte mare. Deci, să descoperim inteligența țesutului nostru adipos.
Țesut adipos
țesut gras este alcătuit din celule, în special din adipocite. Specializat în stocarea rezervelor de energie sub formă de grăsime. Sunt depuse peste tot, în corp, sub piele, dar și în jurul organelor noastre, a ficatului, splinei, rinichilor.
Adipocitele reprezintă 30% a masei celulare care alcătuiește țesutul gras. Rolul lor este multiplu, așa că haideți să încetăm să-i blestemăm tot timpul până când într-un anumit moment ne vor bine .
Rolul multiplu al celulelor noastre adipoase
- Depozitare grăsimi energic
- Protecţie impotriva agresiuni fizice
- Protecţie impotriva modificări termice
- Participarea la apărări imune
- Secrețiile hormonale: Leptină, rezistină, adiponectină, estrogen, citokină.
Inteligența celulelor noastre adipoase și inteligența țesutului nostru adipos
Deși s-a crezut mult timp că rolul țesutului adipos s-a limitat la stocarea rezervelor de energie sub formă de grăsime, ultimele studii ne informează că sunt prezente și alte celule:
- Multe celule stem
- Limfocite
- Celulele noastre protectoare ale sistemului imunitar
- Celulele vasculare
- Terminații nervoase
Împreună susțin un concert informativ, ca un set de instrumente, cântate de muzicieni, pentru a dezvălui o melodie armonioasă.
Comunicarea intracelulară
Celulele comunică și fac schimb, mai ales între creier și tractul digestiv, grație producerii multor substanțe. Acest set de coeziune le permite mesaje de sațietate, stabilitatea zahărului din sânge, utilizarea glucozei în celule, în timpul activității musculare.
Bine de știut: Prea mult sau nu suficient celule grase inhibă inteligența grasă, care se comportă ca niște glande endocrine.
Numit sistemul paracrin, glandele paracrine au capacitatea de a secreta substanțe hormonale și peptidice.
Adipocitokine, sub acest vocabular oarecum științific, să vedem ce prețios îi datorăm dragului nostru „carne” Grăsime:
Leptină: reglează sațietatea și scade depozitarea grăsimilor,sub formă de glicogen după masă. Într-un fel, este hormonul sațietății (supresorul apetitului). Se atașează la receptorii hipotalamusului. Leptina modulează metabolismul și creșterea cheltuielilor energetice legate de termogeneză (digestie și asimilare). Limită creșterea în greutate, îndepărtează grăsimea din adipocite și, în cele din urmă, reduce secreția de insulină. Împreună cu adiponectina, acestea încetinesc sau accelerează metabolismul mușchilor în funcție de rezervele de energie disponibile.