L; mâncare compulsivă

33% dintre americanii supraponderali ar tranzacționa de bună voie 5 ani de viață contra -5 kilograme finale pe scară; o cifră care spune multe despre compania noastră, dar nu numai.

compulsivă

Știm că dietele nu funcționează, unii dintre noi l-am experimentat, alții l-au trăit prin rude. În timp ce mulți profesioniști de astăzi o explică prin eșecul lor nutrițional, aspectul psihologic este din ce în ce mai evidențiat.
Pentru a mânca mai puțin și mai bine, voința ar fi fost suficientă dacă mâncarea ar fi fost doar un mod de a ne satisface nevoile fiziologice. Dar acest lucru nu este cazul. O trăim încă din copilărie: relația cu mâncarea este (de asemenea) o chestiune de emoții.
A mânca prea mult nu este alegerea nimănui, depinde de cei care nu știu de ce le este foame. Dacă unii trăiesc consecințele directe ale acestei diete emoționale, acest articol este destinat tuturor, adepților tuturor tipurilor de diete, precum și altora, deoarece mâncarea este una dintre modalitățile de a experimenta o problemă care vorbește tuturor: gestionarea emoțiilor, rănile emoționale, stimă de sine scazută.