Rețete de prăjituri cu fulgi de ovăz cu conținut scăzut de carbohidrați de la Simply Yummy
ingrediente
- 200 g quark cu conținut scăzut de grăsimi
- 2 oua
- 45 g de pulbere de proteine de vanilie
- 150 g fulgi de ovăz
- 45 g nucă de cocos deshidratată
- 1 linguriță praf de copt
- 1 linguriță scorțișoară
Te ocupi de aluat, senzorul de coacere PerfectBake se ocupă de restul!
Un ingredient pe care îl am întotdeauna în casă - fulgi de ovăz. Într-adevăr. Dacă nu funcționează nimic, făină de ovăz cu lapte și cacao funcționează. Și poate și un vârf de zahăr. Desigur, este mai bine să transformi acei fulgi în granola. Dar pentru asta mai ai nevoie de câteva ingrediente. Dar ultima mea rețetă preferată este aceste prăjituri cu fulgi de ovăz cu conținut scăzut de carbohidrați. Lista ingredientelor - gestionabilă. Și, în afară de pudra de proteine de vanilie, totul poate fi depozitat în cămară. Deci și pulberea aceea - de fapt foarte bună. Dar, în mod normal, probabil că nu ai încă acasă asta. Sau o face?
Dar este important să cumpărați pulbere „Mucki”. În bucătăria noastră de testare am copt acele fursecuri cu proteine din orez. Și rezultatul a fost - bine. . Consistența este prea lipicioasă. Și dulceața nu este acolo. Dar hei - am devenit un fan atât de mare al fursecurilor cu conținut scăzut de carbohidrați și al pudrei care cu siguranță va fi folosită mai des. Deci investiția merită.