L; obezitatea, o cauză europeană majoră - Guyana prima

Se știe că mâncăm bine în Guyana, renumită pentru varietatea felurilor sale de mâncare. Un patrimoniu culinar revendicat cu mândrie de guyanezi. Bulion Awara, calalou, pimentadă însoțit de banane prăjite, pește prăjit, carne afumată și pește, doar pentru a numi câteva, adesea servit cu grăsime și zahăr din belșug.

europeană

Dieta nesănătoasă și inactivitatea ca vectori ai obezității

Dar sunt aceste feluri de mâncare bogate cele mai dăunătoare sănătății noastre? Nu neapărat, stilul nostru de viață este, fără îndoială, cel mai mult pus la îndoială. Creșterea obezității în Antilele-Guyana provine în mare parte din junk food, cu alte cuvinte din consumul crescut de produse de tip fast-food precum burgeri, băuturi răcoritoare, sucuri industriale, dulciuri (lista nu este exhaustivă) care sunt dăunătoare sănătății și primul efect al căruia este supraponderalitatea. Obiceiuri alimentare proaste dobândite din ce în ce mai devreme și de care sunt foarte greu de scăpat. O altă cauză a obezității: lipsa activității fizice. Am fi devenit prea pasivi, prea sedentari, pentru relele vieții moderne care trebuie combătute în special prin practicarea sportului.