L; studiu zilnic de sănătate kilogramele în plus pot afecta memoria LCI

Diabet, hipertensiune arterială, boli de inimă. kilogramele în plus nu sunt bune pentru sănătatea ta. Într-un nou studiu, cercetătorii de la Universitatea din Cambridge (Marea Britanie) arată că acest exces poate avea și efecte asupra memoriei episodice, procesul prin care se amintesc evenimentele trăite cu contextul lor.

zilnic

Cercetarea, publicată în revista științifică TRevista trimestrială de psihologie experimentală, alertează astfel persoanele supraponderale cu privire la riscurile tulburărilor cognitive.

CITEȘTE ȘI >> Obezitate: ce regiune este cea mai afectată (și cea mai mică) ?

► Metodologie: IMC și capacitatea de memorare
Pentru acest studiu, oamenii de știință au recrutat 50 de voluntari, cu vârste cuprinse între 18 și 35 de ani, cu un indice de masă corporală (IMC) cuprins între 18 și 51 de ani. Dintre participanți, 26 aveau greutate normală (IMC este mai mic de 25), iar alții 24 sunt supraponderali sau chiar obezi (IMC este peste 25). Oamenii de știință au testat apoi amintirile participanților, printr-o vânătoare de comori pe computer. Toată lumea a trebuit să ascundă obiecte și să le găsească câteva zile mai târziu. Verdict: voluntarii cu IMC mai mare au avut mai multe dificultăți în găsirea lor.

Notă ⇒ IMC se calculează împărțind greutatea (în kilograme) la înălțimea (în metri) înmulțită cu înălțimea (în metri). Echivalentul formulei: greutate/înălțime².