L; Ulei de cocos pentru slăbit - Blogul
Folosiți ulei pentru scăderea în greutate? S-ar putea să pară foarte ciudat. Cu toate acestea, dincolo de ideile transmise adesea, toate uleiurile și grăsimile nu contribuie neapărat la supraponderalitate și nu sunt dăunătoare pentru sănătatea ta. Dimpotrivă. Unii într-adevăr au multe beneficii și chiar te poate ajuta să slăbești. Acesta este exact cazul ulei de cocos, un produs exotic care merită un loc special în gătit.
Un activator al metabolismului
Obținut din fructe proaspete în creștere în țările tropicale, uleiul de cocos virgin (nerafinat și fără aditivi chimici) face parte din categoria uleiurilor de origine vegetală care nu se păstrează în organism. Spre deosebire de grăsimile tradiționale ca untul sau grăsimea animală, nu prezintă niciun risc pentru greutatea și sănătatea dumneavoastră. Dar cum mă poate ajuta acest ulei să slăbesc? Răspunsul stă mai ales în compoziția sa intrinsecă. Uleiul de cocos este într-adevăr bogat în acizi grași cu lanț mediu și mai ales în acid lauric. Ușor asimilat de organism, acest tip de acid gras este transferat automat în ficat și ars rapid după ingestie. Dar asta nu este tot. Accelerarea metabolismului, uleiul de cocos va ajuta astfel la arderea altor grăsimi din corp mai eficient. Diferite studii efectuate pe acest subiect au arătat, de fapt, că permite multiplicarea cu trei a potențialului calorific și, prin urmare, reprezintă un mijloc de slăbire rapid și eficient.