La dietă de luni - Supertoinette
Rețetele de top din videoclip
La dietă de luni
Rețetele de top din videoclip
La dietă de luni
Mesaj de freecell »14 octombrie 2004 [18:19]
bună tuturor
Așa că de luni am urmat o dietă de 1400 de calorii am mers la dietetician și sper că de data aceasta va fi cea potrivită pentru că am încercat să slăbesc de 3 ori și am mult de pierdut. De asemenea, trebuie să-mi cântăresc mâncarea și să urmez masa pe care mi-a dat-o, respectând proporțiile. Este destul de dificil, trebuie să recunosc, în plus, sunt foarte lacom atât de greu. Am nevoie de curaj și de voință, așa că, dacă vrei să mă ajuți împărtășind mărturiile tale cu mine, mă va ajuta foarte mult să rezist. Cred. Mulțumesc că m-ai citit.
Pupici tuturor
Re: La o dietă de luni
Mesaj de lunacat »14 octombrie 2004 [18:34]
Re: La o dietă de luni
Mesaj de freecell »14 octombrie 2004 [19:49]
Ziua de naștere a fiului meu a mers bine toată lumea a fost fericită să se revadă și copiii s-au distrat foarte bine cred că în afară de o mamă care mi-a spus altfel nu am avut prea multe ecouri. Nu contează deloc pentru rețete și atunci nu se pierde niciodată când ai copii, este întotdeauna util, așa că sunt mereu interesat dacă scanerul tău funcționează din nou. Nu te învinuiesc, nu-ți face griji.
În ceea ce privește dieta, nu știu ce mi-a dat dieteticianul ca dietă, dar îi urmez instrucțiunile, în plus, totul este clar scris, așa că aș vedea rezultatul într-o lună, pentru că acolo sunt doar 3 zile, urmez o dietă, așa că pot nu spun încă, dar sper să pot rezista mult timp, deoarece problema cu mine este că mă descurajez destul de repede, motiv pentru care, având mărturii, mi-am spus că, fără îndoială, mă va motiva mai mult și urmărit lună și o vizită gratuită între fiecare pentru un control al greutății care cu siguranță mă va ajuta pentru că o văzusem o dată în Clermont Ferrand și ea urmărea oamenii la fiecare 3 luni și nu am reușit. În cele din urmă vom vedea. Saruturi mari pentru tine si ne vedem curand
Am 2 copii de 6 și 8 ani.
3 locuri acordate 2 pentru zi și 1 extrașcolar. Aprobat în iulie 2007.
Căsătorie făcută la 18.07.2009
Re: La o dietă de luni
Mesaj de carolineg "15 octombrie 2004 [08:06]
Dacă ați fost la un dietetician, este posibil ca ea să vă ofere o dietă echilibrată cu un pic din toate grupurile de alimente în fiecare zi.
Pentru a vă ajuta, puteți arunca o privire la postarea „365 de meniuri pe an” pe care am pus linkul de mai jos. Există peste 40 de pagini, astfel încât să vă puteți distra uitându-vă la ele!
Includem meniuri în general echilibrate, depinde de dvs. să adaptați cantitățile fiecărui aliment în funcție de dieta dvs.
Astfel, vă ajută să variați, să reconciliați dieta și chiar plăcerea și, prin urmare, să faceți o dietă puțin mai ascuțită!