La Marielle și Gilda, ne plac IG-urile scăzute Metoda
În postarea ta pe „metoda” ai pus trei linkuri. Cine nu sunt acolo sau eu sunt cel care nu-i vede ?
Am pus 4! este scris aici sau acolo! nu vezi în albastru.
Deoarece Marielle are deja ochelari, este ca mine, trebuie să-și cumpere un câine.
laugh out Loud
Deci îi vezi? LOL!
DA
Fac clic aici, aici, acolo, acolo în albastru și dau peste informațiile date pe BDG.
.
ei bine, nu. nici pe iPad, nici pe computer, nu există nimic în albastru. există bine. Aici . . dar de aceeași culoare, dar când dau clic pe ea devine portocalie și trece peste link. ciudat. Ai spus . ciudat.
Acest comentariu a fost șters de către autorul său.
Felicitări! acest nou blog mi se potrivește mai bine și, prin urmare, este un complement foarte bun la primul; și da și eu, nu există albastru pentru că „aici și colo” se poate schimba în portocaliu când așez zâmbetul pe el, nu foarte serios, principalul lucru este că funcționează.
Acasă era și portocaliu și după aceea a devenit albastru când m-am întors pe site este magie
Bravo, în cele din urmă ați reușit să vă lansați Bdg 2
Sunt pe telefonul meu, linkurile sunt în verde
Fac clic pe el devine portocaliu și apoi când mă întorc este albastru
Funcționează, acesta este principalul lucru
Mă bucur pentru că nu eram sigur dacă fac bine faza 2
Vă mulțumesc din nou pentru că ați fost încă o dată acolo
Sărutări
Asta e tot ? asta e doar faza 2. și am făcut o mare parte din asta. Mi-am spus: "Ei bine, rămân în faza 1 nu numai pentru că nu am reușit să ating aceste 68 kg p. De 2 ani, dar în același timp, este foarte confortabil! În GP am dreptul să că și nu la asta, în PL am dreptul la asta și nu la asta. Este clar, nu voi lăsa această cale atât de bine marcată, sunt foarte ascultător, așa, voi ajunge la această greutate mult dorită ! Sau nu în cazul meu ! LOL !
Dacă ai ști greutatea pe care o scoți de pe mine. Ah, dar acestea sunt kilogramele care nu vor să meargă. în capul meu . HA HA HAAAAAAAAA. Sunt în plină euforie. Înot în fericire .
Oh, mulțumesc Gilda. multumesc multumesc multumesc. daca ai sti .
Sărutări !
Dacă ai vedea zâmbetul larg care îmi radiază fața, ai fi copleșit de râs. laugh out Loud!
Ei bine, cu atât mai bine dacă te-aș putea liniști!
Viața bună este a ta. mouah ♥
Zâmbetul tău este atât de frumos și ți se potrivește atât de bine! ♥
Să ai grijă de tine !
Sunt de acord cu tine Isa, chiar și cu cartea manechinelor, nu găsisem faza 2 atât de bine explicată
au existat abateri mici, abateri mari, compensații care trebuie planificate în avans etc. etc.
În timp ce este acolo, este BDG în GPL
și să-mi rostogolești găina.
Faza 2 o fac din 30 martie 2012, pentru mine GPL dimineața (Sf. Hubert pe toata pâinea, cu gemul meu de casă)
PL la prânz
GPL seara, un mic St Hubert sau mi-a prins pastele M
Încerc să rămân sub pragul de 75 kg timp de 1,65 cm și 57 de ani
Am slăbit 15 kilograme și IMC-ul meu este în jur de 27
deoarece am fost în etape de câteva luni mi se potrivește pentru moment (mai ales cu problemele de sănătate pe care le cunoașteți)
Poate că voi începe din nou o fază 1 într-una din aceste zile pentru a merge la un imc Răspuns Ștergere
Mulțumesc! Deci, este bine să simplificați cât mai mult posibil, astfel încât toată lumea să înțeleagă!
Da, este deja bine cu problemele tale de sănătate să te stabilizezi!
Și funcționează! Așa facem Barbara și cu mine de ani de zile și totul merge excelent!
Acest comentariu a fost șters de către autorul său.
Folosesc st hubert care conține uleiuri vegetale. poate exista ulei de palmier, deoarece nu specifică, ca de obicei
Dar da Raybane! ulei vegetal = ulei de palmier!
Au dreptul! Acest lucru ne poate păcăli!
Acest comentariu a fost șters de către autorul său.
Și eu! un unt organic bun valorează de o mie de ori mai bine decât uleiul vegetal cu ulei de palmier! in cele din urma! este parerea mea!
C foarte controversat!
Ar trebui să găsim o margarină vegetală nehidrogenată fără ulei de palmier!
Am căutat pe internet, nu am găsit!
această metodă este cea pe care o aplic zilnic, deoarece faza 1 ni s-a părut prea grea.
un lucru pe care îl fac în plus față de tine este să mă asigur întotdeauna că masa de seară este mai ușoară decât cea de la prânz, fără carne grasă, pește gras, permis: piept de pui, șuncă, ton în conservă, macrou conservat, dar mai general în carne fără carne modul seara: legume, alimente cu amidon (cereale, pâine sau leguminoase), lactate sau brânză, fructe
Sunt total de acord cu Sandrine! Seara, cina ar trebui să fie ușoară.
Nu am făcut încă planul de masă.
Până acum am luat doar micul dejun.
Va veni.
De fapt faceți mese de fază 1 ale metodei Montignac. GP
Este foarte bun.
nu chiar faza 1 a MM deoarece seara mâncăm pâine și brânză!