La o dietă pentru Coachella, Beyoncé dezvăluie greutatea ei exactă
Cântăreața a împărtășit fanilor ei un secret în mod normal bine păstrat.
Cântăreața americană Beyoncé a împărtășit lumii un detaliu foarte privat. Pe YouTube, tânăra de 37 de ani i-a împărtășit noului ei program de fitness fanilor pe care i-a urmat înainte de apariția sa la Festivalul Coachella din 2018. În mod surprinzător, în cursul acestui lucru, ea și-a dezvăluit greutatea exactă, pe care majoritatea femeilor, în special vedetele cu profil înalt, încearcă de obicei să o evite.
Uită-te la cântar
"Bună dimineața, este ora 5 dimineața și este prima zi de repetiție pentru Coachella", spune Beyoncé înainte de a călca pe cântar. „Coșmarul oricărei femei. Asta e greutatea mea, 175 (Lira, notă). Mai este un drum lung de parcurs. " 175 de lire sterline este de aproximativ 79 de kilograme, ea ajunge la o înălțime de aproximativ 1,69 metri.
Pentru a se pregăti pentru interpretarea ei, cântăreața s-a antrenat împreună cu fiziologul de exerciții și autorul bestsellerului Marco Borges, care a inventat programul „22 de zile de nutriție”. Este vorba în primul rând despre o nutriție sănătoasă, pe bază de plante, departe de alimentele fabricate industrial. Cu toate acestea, Beyoncé a trecut prin cele 22 de zile de două ori pentru a-și „atinge obiectivele”. În același timp, ea repeta constant pentru performanța ei.
Spectacolul lui Beyoncé la Festivalul Coachella, aprilie 2018.
Mituri vegane în verificarea faptelor
Sarcina gemelară
După nașterea gemenilor ei, în iunie 2017, s-a întors pe scenă un an mai târziu. Dar sarcina gemelară nu a trecut de corpul ei fără urmă: „Eram o femeie care simțea că corpul meu nu era al meu”. Cu programul de fitness, ea pare să-și fi găsit drumul înapoi la forma personală de scenă.