Laboratorul somnului Vivantes
Somnul are o mare importanță pentru bunăstarea umană. Toată lumea cunoaște consecințele unui somn slab pentru performanța zilei următoare. În laboratorul de somn al Vivantes Klinikum Neukölln, examinăm tulburările de somn și îi ajutăm pe cei afectați să doarmă bine noaptea.
Cauzele tulburărilor de somn pe termen lung
De regulă, organismul este capabil să corecteze și să compenseze tulburările de somn pe termen scurt. Cu toate acestea, dacă somnul este deranjat săptămâni sau luni, acest lucru poate avea efecte negative atât pe plan fizic, cât și pe plan mental.
Acesta este motivul pentru care este important să discutați cu medicul dumneavoastră de familie tulburările de somn persistente, deoarece acestea pot fi cauza sau factorul însoțitor al altor boli sau tulburări.
Tulburări de respirație legate de somn
Cauzele frecvente ale somnului deranjat, nerecomandabil includ așa-numitele tulburări de respirație legate de somn. Asta începe de multe ori cu sforait ca expresie a îngustării căilor respiratorii în gât atunci când tensiunea din mușchii gâtului scade în timpul somnului. Îngustarea poate însemna că foarte puțin aer ajunge în plămâni câteva minute în timpul somnului. Căile respiratorii din gât pot fi chiar blocate timp de câteva secunde până la minute, astfel încât să nu mai poată ajunge aer în plămâni. Această formă se numește apnee obstructivă în somn.
Apnee obstructivă în somn
Apneea obstructivă în somn poate varia cu câteva sute Respirația face pauze noaptea mergeți mână în mână, în urma căreia organismul suferă o lipsă de oxigen. Centrul respirator din creier protejează împotriva sufocării, ceea ce duce la o reacție de trezire scurtă, imperceptibilă și, astfel, permite să mai fie respirate câteva. Reacțiile repetate de trezire din timpul nopții perturbă somnul și împiedică realizarea unui somn odihnitor profund și de vis. De aceea, cei afectați se simt adesea epuizați dimineața și descriu oboseala sau chiar somnolența în timpul zilei.
Pauzele de respirație apar adesea numai în anumite poziții ale corpului, cum ar fi poziția culcat sau în anumite faze ale somnului, cum ar fi somnul REM în a doua jumătate a nopții.
Tulburări în timpul fazelor de somn
În laboratorul de somn al Vivantes Klinikum Neukölln, sunt descoperite alte cauze ale somnului afectat. Acestea pot fi tulburări ale distribuției stadiului de somn: de exemplu, fazele REM timpurii în narcolepsie, activități motrice extraordinare Mișcări periodice ale picioarelor în fazele REM (vorbind, țipând, sărind în tulburările de comportament al somnului REM) sau în alte faze ale somnului, cum ar fi în sindromul picioarelor neliniștite.