Lapte Ar trebui să bem lapte la; maturitate
Ar trebui să beți lapte la vârsta adultă ?
Mâncarea în centrul dietei noastre, lapte este adesea lăudat pentru virtuți nutriționale. Cu toate acestea, această afirmație, care sună ca o certitudine pentru majoritatea consumatorilor, nu este împărtășită de toți. Dacă Planul național de nutriție pentru sănătate recomandă consumul 3 produse lactate pe zi, multe studii dau rezultate mult mai critice, indicând corelațiile dintre consumul nostru de lapte și dezvoltarea anumitor boli precumosteoporoză. Dacă consumul de lapte la copii rămâne asociat cu alăptarea „naturală” la mamifere, putem pune sub semnul întrebării faptul de a bea lapte la maturitate: este consumul de lapte la adulți bun pentru sănătate?
