Laptele de dependență de țigări strică plăcerea de a fuma - FOCUS Online
Un truc simplu reduce dorința de țigară: fundul nu mai are gust bun cu lapte, fructe sau legume.
Fumătorilor le place în special să folosească o țigară cu o ceașcă de cafea, o băutură sau după o masă cu carne. Aceste alimente se adaugă gustului tutunului. Apa, fructele sau legumele reduc plăcerea împotriva acesteia. O „dietă pentru nefumători” pe această bază ar putea face mai ușor pentru cei dispuși să renunțe la renunțare, spune Joseph McClernon de la Universitatea Duke din Durham, Carolina de Nord.
Medicul și expertul în renunțarea la fumat a întrebat 209 de fumători care alimente intensifică gustul țigării și care înrăutățesc gustul țigării. Rezultatele au fost publicate în revista „Nicotine and Tobacco Research”.
O țigară nu are un gust bun atunci când laptele este prea rece
19% dintre cei chestionați au considerat că laptele rece și brânza sunt deosebit de dăunătoare consumului de tutun, în timp ce 16% au evitat fructele și legumele atunci când au fumat. 14% nu au apreciat băuturile decofeinizate, în special apa și sucurile de fructe. În schimb, 44 la sută au declarat că băuturile alcoolice au făcut gustul țigării mai bun, 45 la sută s-au bucurat în special de fumatul cu cafea, cola sau ceai. O bucată de carne a fost, de asemenea, un potențiator de aromă adecvat pentru 11% dintre fumători.
Consumatorii de țigări mentol au fost relativ neimpresionați de influența alimentelor asupra plăcerii lor de a fuma. Gustul lor intens propriu acoperă aparent toți ceilalți stimuli.
Bomboane cu „aromă anti-tutun”
Oamenii de știință conduși de Joseph McClernon vor acum să își folosească rezultatele studiului în renunțarea la fumat. Te gândești la gumă de mestecat sau pastile cu arome care interferează cu consumul de tutun. „Desigur, nu poate fi singura modalitate de a ieși din ecuație, dar poate contribui cel puțin la a face țigara mai puțin plăcută și mai utilă”, spune co-autorul studiului, Jed Rose.