Laptele de vacă crește producția de mucus la copiii cu răceli sau astm?
Conform studiilor științifice de până acum, laptele, ca orice alt produs lactat, nu crește producția de mucus (secreții). Acest lucru se aplică tuturor grupelor de vârstă.
Această credință este atât de populară încât se datorează texturii mătăsoase a laptelui care acoperă gâtul după consum. Această senzație ar fi și mai vizibilă în caz de deshidratare sau atunci când laptele consumat nu este suficient de rece. Băutura de soia produce aceeași senzație de gât ca laptele de vacă, constată studiul.
Senzația de acoperire percepută în spatele gâtului după consumul de lapte poate acționa și ca efect protector în timpul arsurilor la stomac.
Dacă copilul cu astm sau răceală se plânge de senzația de îngroșare în partea din spate a gâtului atunci când bea lapte, este recomandat să adăugați câteva cuburi de gheață în paharul de lapte pentru a-l răci și pentru a vă asigura că beți din apă să rămână hidratată.
Nu se recomandă evitarea laptelui, deoarece este o sursă excelentă de calciu, vitamina D, proteine și grăsimi. Acești nutrienți sunt esențiali pentru o creștere optimă și pentru dezvoltarea oaselor și a dinților copiilor. În plus, calciul și vitamina D sunt importante pentru oasele și dinții sănătoși la adulți, în primul rând pentru prevenirea osteoporozei.