Laptele este responsabil pentru epidemia de obezitate din întreaga lume - Greutate - Scală de credibilitate -
Vă rugăm să rețineți că Extenso nu mai actualizează conținutul acestui site web. Vă rugăm să completați această referință cu alte surse.
Se spune că rata obezității s-a triplat în Canada între 1985 și 2011, iar excesul de greutate este încă în creștere în Quebec. Astăzi, mai mult de o treime din adulți sunt supraponderali și 22% sunt obezi. Cu alte cuvinte, în prezent, nu mai puțin de unul din doi adulți și aproape unul din patru copii sunt supraponderali, ceea ce reprezintă un risc de a dezvolta probleme de sănătate, cum ar fi diabetul de tip 2, hipertensiunea și bolile coronariene. În același timp, consumul total de lapte a scăzut dramatic, o tendință observată și la vecinii noștri din sud ... Deci, cine spune că laptele este cauza obezității?
Când vine vorba de nutriție, oamenii sunt în permanentă căutare de ușurință. Gândiți-vă doar la pastile de slăbit, la diete „minune” și la cure de detoxifiere care nu au fost niciodată atât de populare, în ciuda ineficienței lor. Toată lumea ar dori să identifice factorul din spatele principalelor boli din societatea noastră (diabet, obezitate, boli de inimă, cancer etc.).
Ce se întâmplă dacă ar fi fost un aliment dăunător? Ar fi suficient să-l eliminăm din dieta noastră pentru a pune capăt definitiv problemei noastre de sănătate! O soluție simplă care necesită puțin efort ... Beneficii adeseori aduse de presupuse diete „minune”.
Cu toate acestea, absolut nici o cercetare științifică serioasă care a studiat problema obezității a ajuns la concluzia că laptele este cauza acestei boli. Mai degrabă, studiile par să arate contrariul. Într-adevăr, potrivit unei revizuiri a literaturii publicate în 2014, anumite date epidemiologice arată că consumul a mai mult de 2 porții de produse lactate pe zi ar putea reduce riscurile de a dezvolta un sindrom metabolic, o serie de probleme de sănătate asociate cu anumite semne fiziologice., inclusiv obezitatea abdominală.