Laptele vegan înlocuiește laptele de vacă Cele mai bune alternative pe bază de plante
Cine are nevoie de lapte de vacă atunci când există alternative vegane super gustoase? Nimeni! Am rezumat cele mai bune alternative de lapte pe bază de plante pentru dvs.
Laptele de vacă a ieșit! Clar! De ce ar trebui să bem și laptele matern de la vaci, atunci când o face Există alternative complet delicioase care vin fără suferința animalelor, dar cu o bună parte a durabilității. În acest articol vă prezentăm toate tipurile de lapte vegetal disponibile și vă povestim despre preferințele noastre. Ai grija!
Aceste alternative pe bază de plante la laptele de vacă sunt disponibile
Laptele de ovăz: favoritul
Pentru noi, laptele de ovăz este cel mai bun înlocuitor al laptelui. Nu numai pentru că laptele vegetal are un gust delicios, ci și pentru că este convingător în ceea ce privește durabilitatea. Laptele de ovăz nu are nici lactoză, nici proteine din lapte și nu conține soia. Acest lucru este deosebit de interesant pentru persoanele care suferă de alergii. În ceea ce privește gustul, putem spune din propria noastră experiență: există un astfel de lapte de ovăz. pentru noi cel mai delicios lapte de ovăz din lume și cea mai bună alternativă la laptele de vacă pentru totdeauna este: OATLY. Ediția Barista în special este incredibil de delicioasă. Încercați o dată și nu veți dori niciodată să beți altceva.
Lapte de soia: laptele clasic de plante
Laptele de soia este clasicul printre alternativele de lapte de vacă. Acest lapte vegetal este fabricat din soia și conține acid folic, proteine vegetale și fără colesterol. Opiniile diferă cu privire la laptele de soia: unii iubesc laptele de plante cu alune, alții îl urăsc. Asta este practic spumează multe tipuri de lapte de soia și, prin urmare, sunt potrivite și pentru cappuccino și co. Asigurați-vă că cumpărați numai lapte de soia cu soia din Europa. Provamel este preferatul nostru pentru laptele de soia.
Lapte de migdale: pentru gurmanzi
Laptele de migdale a devenit din ce în ce mai popular, în special în ultimii ani. Drept urmare, acum le puteți cumpăra adesea în magazinele cu reduceri. Marele lucru Lapte de migdale: conține o cantitate mare de oligoelemente, vitamine și foarte puține grăsimi. Cu toate acestea, aproape nici o proteină și doar puțin calciu. Iubim laptele de migdale în special pentru coacere și pentru musli. Cu toate acestea, nu are un gust atât de bun în cafea (dar este și o chestiune de gust). Soyatoo și Provamel sunt alegerile noastre.
Laptele de orez: alternativa dulce la laptele de vacă
Laptele de orez este bogat în calorii și relativ sărac în nutrienți. Cu toate acestea, este fără lactoză, fără proteine din lapte și fără gluten - ceea ce face din laptele de orez o alternativă bună la laptele de vacă pentru persoanele care suferă de alergii. În ceea ce privește gustul, laptele vegetal din orez nu este pentru toată lumea. Are un gust puțin apos, ușor dulce, dar în general destul de neutru. Mai ales Laptele de orez este perfect pentru deserturi dulci sau în musli. Allos și Provamel sunt preferatele noastre.
Laptele de alune: bogat și dulce în același timp
Laptele de alune este, de asemenea, o alternativă excelentă la lapte - și destul de bogat, deși are un gust foarte dulce, făcându-l perfect pentru rafinarea deserturilor sau pentru coacere. Laptele de alune este bogat în acizi grași omega-3 și vitamina E și conține, de asemenea, vitamine B. De asemenea, o poți face cu ușurință singur. Încearcă!
Apropo: Există, de asemenea, lapte vegetal din spelta, nucă de cocos, cânepă și co. Cel mai bine este să încercați doar câteva soiuri și să comparați care vă plac cel mai mult. pentru că: nu fiecare gust este același!:)