Lasă-i să se joace afară! VS; este cel mai bun mod de a vă menține copiii sănătoși
Mariana Brussoni, Universitatea Columbia Britanică
Ce ar fi dacă ar exista un mod simplu, ieftin și distractiv de a aborda unele dintre principalele provocări cu care se confruntă omenirea astăzi? Ce ar putea ajuta la îmbunătățirea sănătății, dezvoltării și bunăstării copiilor? ?
Imaginați-vă o soluție care poate opri epidemiile actuale de obezitate, anxietate și depresie care afectează copiii și tinerii de astăzi. Imaginați-vă că această soluție ar putea, de asemenea, să promoveze sănătatea creierului, creativitatea și succesul academic și să ne pregătească copiii pentru piața muncii în schimbare rapidă.
În acest proces, poate reduce incidența alergiilor, astmului și a altor probleme de imunitate și poate îmbunătăți sănătatea ochilor. Această soluție ar promova, de asemenea, o mai bună conștientizare a mediului și ar contribui la promovarea bunei vecinătăți și la consolidarea legăturilor comunitare.
Imaginați-vă că această intervenție ar putea ajuta, de asemenea, țările să își îndeplinească obiectivele pentru anumite obiective de dezvoltare durabilă ale Națiunilor Unite, cum ar fi obiectivele unei bune sănătăți și bunăstare, educație de calitate incluzivă și echitabilă, muncă decentă, creștere economică și acțiuni climatice.
Intervenția este ieftină și oneroasă pentru părinți - cum ar fi forțarea copiilor să-și facă temele sau să-și mănânce legumele. În loc să se teamă de moment, copiii spun că sunt mai fericiți când o fac și caută modalități de a se bucura de el cât mai mult timp.
Ce este această soluție simplă? Joacă-te afară!
Magia jocului în aer liber
Mulți dintre noi avem amintiri plăcute despre copilăria petrecută în aer liber, petrecând cu prietenii în cartierele, parcurile și locurile noastre sălbatice, alcătuind regulile pe măsură ce mergem, cu supravegherea minimă a adulților (când „Erau).
Trebuie doar să reflectăm asupra propriilor noastre amintiri de joc pentru a ne da seama cât de valoroase sunt aceste experiențe și cum au modelat sănătatea și dezvoltarea pe termen lung. Cercetarea reia din urmă cu intuiția noastră, recunoscând beneficiile vaste și diverse ale jocului în aer liber.
Jocul în aer liber este diferit de jocul în interior. Există câteva avantaje unice de a fi în aer liber, mai ales în natură, care nu vin atât de ușor în interior. Când copiii au voie să se joace așa cum vor în medii stimulatoare, se mișcă mai mult, stau mai puțin și se distrează mai mult.
Își bagă mâinile în murdărie și sunt expuși la germeni care îi ajută să-și construiască imunitatea. Ei își stabilesc propriile obiective și determină pașii de urmat pentru a le atinge, ceea ce îi ajută să își dezvolte abilitățile de funcție executivă.