Lasă-ne în pace! și începe să trăiești
Ne alăturăm ceea ce este împărtășit de-a lungul acestei cărți în ceea ce oferim în sprijinirea persoanelor care caută ajutorul nostru pentru a nu mai respecta restricția cognitivă.
Munca terapeutică întreprinsă vă permite să ascultați diferitele dvs. nevoi fiziologice, emoționale și de relație.
Extrase din capitolul 2
Nu mai asculta! Ești deștept, hotărăște-te să nu mai slujești și vei fi liber. La Boétie
„Eram un copil, eram în vacanță cu familia mea în sudul Franței. Pe plajă, părinții mei intraseră pe sora mea și pe mine la un concurs de castel de nisip. Am avut o oră, am ajuns la construirea unui castel adevărat, cu temnițele și podurile sale levante. Nu am reușit să termin jumătate. Sora mea alesese să sculpteze o buburuză și, pentru ao face perfectă, o punctase cu gem de căpșuni - adusese un borcan de acasă. Câștigase primul premiu, iar dezamăgirea mea a fost enormă. Nu pentru că a câștigat, ci pentru că am simțit că ratează marca. Organizatorii competiției îi recompensaseră creativitatea și, evident, know-how-ul. Gărgărița ei, recunosc, a fost un succes.
Această anecdotă îmi vine în minte de fiecare dată când mă prinde tentația de a urma orbește, la scrisoare, o regulă în care ajung să rămân blocată. O regulă care mi se emite sau, mai des încă, o regulă pe care mi-o impun, pe care o numesc un obicei și de care mă fac prizonier inutil. Cred că merg bine, dar îmi lipsește o imagine clară a situației. Ceea ce fac este absurd ...
Ascultarea pare adesea soluția ușoară și un semn de prudență, deoarece nu ne îndepărtăm de calea marcată de alții. Nu ne mai temem să greșim: urmând instrucțiunile de la scrisoare, suntem siguri că „ne descurcăm bine”. Fără să ne dăm seama, ne răsfățăm cu un act de servitute. Uneori gemem puțin, dar o facem oricum ... ”
„Cu toate acestea, simțim că ascultarea fără a ne certa, fără a înțelege de ce, sau chiar fără a fi de acord, ne sufocă, ne oprește, împiedică să înflorească inteligența pe care o purtăm în noi. Vrem să spunem nu, dar ceva ne împiedică. Educație, formatare ... ”
„Suntem ca băiețelul pe care eram pe plajă: credem că facem ceea ce trebuie, dar construim condițiile pentru eșecul nostru. Nu mai știm să câștigăm înălțime și să vedem mai mare decât cadrul în care suntem închiși, în care ne închidem. Cu toate acestea, acest cadru nu este închis! Regulile sunt mult mai puțin rigide decât crezi.
Desigur, uneori este riscant să părăsiți cadrul pentru a lua o nouă cale. Cu toate acestea, dacă vă gândiți la asta, trăim cu toții situații în care descoperim resurse nebănuite, cunoștințe pe care nu le știam că le avem. Ne dezvăluim apoi ca un cățeluș aruncat pentru prima dată în apă și descoperind că instinctiv știe să plutească și chiar să înoate! Situații, inclusiv viața de zi cu zi, la prima vedere banale, dar în care ne-am depășit. Unde am fost grozavi pentru că am lăsat această inteligență îndrăzneață să se exprime ... "
„Bunica mea a făcut cel mai bun tort de brânză din lume. Dar când i-am cerut rețeta, ea îmi spunea că a luat brânză de vaci, ouă, zahăr, făină ... și uneori a adăugat struguri, caise sau alte fructe. Am crezut că intenționează să nu fie mai specifică. Dar nu, ea și-a inventat de fiecare dată propria cale, conform inspirației sale, și a fost întotdeauna delicioasă, uneori mai bună, alteori nu atât de bună. Tocmai acest „mai puțin bun” ne paralizează: suntem mai liniștiți când folosim un cântar de bucătărie și urmăm o rețetă la curent fără a schimba nimic. Chiar dacă înseamnă să ne repetăm mereu, chiar dacă nu înseamnă să ne surprindă niciodată. Chiar dacă înseamnă a deveni un fel de robot. „...