Lasă-te să fii fericit; Alex Kitchen
În fiecare zi, ne confruntăm inevitabil cu situații pe care nu le putem schimba și trebuie să învățăm să ne lăsăm să ne folosim energia pentru ceea ce este cu adevărat important.
Cel mai bun exemplu, morfologia. Mi-ar plăcea să fiu 5'5, dar viața mi-a oferit un 5'1 frumos în schimb.
În loc să mă tortur și să-mi spun mereu, aș vrea să fiu mai înaltă, voi fi mult mai frumoasă, mai înaltă, de ce nu sunt mai înaltă, învăț să mă las și accepta ceea ce nu pot schimba.
În primul rând trebuie să ne schimbăm discursul mental.
Acceptați ceea ce nu puteți schimba
Sunt atât de multe lucruri care nu pot fi schimbate, dar care ne afectează. Temperatura exterioară, starea de spirit a colegilor noștri, genetica noastră sau opiniile prietenilor noștri de exemplu.
De ce să ne risipim energia urându-i nasul, ochii, vagabondul, urând zăpada, văicându-se despre politică sau despre părerea altcuiva. Este o energie negativă care nu dă nimic și mănâncă. Energia este o marfă importantă, deci folosiți-o cu înțelepciune.
Deci, trebuie să accepți ceea ce nu poți schimba și da, nu este atât de evident. Este nevoie de muncă și de voință.
Lucrează la ceea ce putem schimba
Vești bune! Mai avem opțiunea de a schimba situațiile din viața noastră. Prin urmare, trebuie să trecem de la negativ la pozitiv, de la „plâns” la acțiune.
Jack Canfield, autorul cărții „Succesul după Jack” ne învață că suntem cu toții responsabili pentru propriul nostru destin și că, dacă o situație nu ne convine, văicărelile sunt inutile, trebuie să acționăm.