Latte Macchiato din K; Faceți-vă hlregal cu puține calorii băuturi fără alcool; nke forum

Membru din 04/11/2008
241 postări (ø0.05/zi)

Bună ziua dragi specialiști în băuturi!

Există rafturi frigorifice latte etc. în rafturile frigorifice de la diverse companii.
Acestea sunt adevărate bombe cu calorii (aproximativ 200 kcal pe cană)
Poți face lucrurile puțin mai „subțiri” singur?
Următoarele ingrediente sunt pe ambalaj:
Lapte, cafea, smântână, zahăr, stabilizator
Aș prefera acum diferite amestecuri împreună. Eventual omiteți smântâna și înlocuiți zahărul cu îndulcitor. Dar nu sunt sigur de raportul mix.
A mai încercat cineva asta înainte și mă poate ajuta?

Multumesc si toate cele bune

Membru din 04/06/2010
6.454 postări (1,66/zi)

Fac asta des și vara am și o sticlă mare PET plină. Lăsați cafeaua tare să se răcească, adăugați 1/3 lapte și câteva picături de stevie lichidă, gata. Se poate păstra la frigider 2-3 zile.

Dacă doriți să meargă foarte repede, puteți folosi și Nescafé: Pur și simplu amestecați cu foarte puțină apă fierbinte (pulberea este foarte slab solubilă doar la rece), apoi umpleți cu apă rece și lapte.

Membru din 27 aprilie 2005
80 de posturi (ø0.01/zi)

Umpleți paharul de băutură lungă 2/3 cu cuburi de gheață, turnați lapte rece cu până la 2 degete sub jantă, apoi adăugați un espresso (extins dacă doriți) Espresso poate fi proaspăt, adică încă foarte fierbinte.
În barul meu preferat adaugă o picătură de sirop de caramel sau vanilie. Ne place.

Mai bun decât cappuccino în astfel de zile fierbinți, mai ieftin și mai scăzut în calorii decât bombardierul dvs. la supermarket și, bineînțeles, FĂCUT DE CASĂ.

Membru din 16.09.2007
2.450 postări (ø0.51/zi)

bună !

@ annikamel!
Poate că există ceva pentru tine.

Rețete latte macchiato

toate cele bune!
Și eu

Un pumn care lovește apa își pierde pumnul.

LA FEL DE.

Membru din 05/07/2004
11.563 postări (1.91/zi)

Încercați această înghețată latte! Realizat rapid, proaspăt, super delicios și sărac în calorii și fără aditivi.

---