Laurence Diss recomandă „bunăstarea și starea de spirit pozitivă” prin sport și l; igienă
„Este în regulă cu mine; O poți spune așa ”, a spus ea, cu un zâmbet larg care, ca o felie de papaya, îi împiedică fața radiantă. Pentru că nu suportă trândăvie, Laurence Diss (acesta este numele și prenumele ei) are grijă de felul ei în timpul închiderii. Prin urmare, a profitat de această perioadă pentru a-și crea pagina de Facebook intitulată „Lo Onatur’l”.
Când psihiatrii și alți specialiști în medicină fac turnee la televizor, la prânz și noaptea, pentru a vorbi despre răutățile, riscurile închisorii legate de criza sănătății, Laurence, preferă să privească paharul pe jumătate plin (mai degrabă decât pe jumătate gol), partea luminoasă. Cadrul este direct și franc, vorbește în numerar: „Avertizez imediat, nu sunt nici dietetician, nici nutriționist, nici antrenor sportiv. Nu am aceste afirmații. Pe pagina mea, unde totul este gratuit și distilat cu o inimă bună, îmi arăt doar viața, experiența. Ești liber să te inspiri din ea. Sau nu ! Important este să știi că nimic nu este supraevaluat aici, nu sunt atinse fotografii. Totul este livrat crud, natural ”.
„Motivul pentru care am creat această pagină este pentru că astăzi am decis să împărtășesc povestea mea. Unii oameni s-ar putea recunoaște în călătoria mea. Cu toții avem un trecut mai mult sau mai puțin fericit, vesel, trist, cu amintiri bune, dar și rele. Încercări cu îndoieli, dar și succese care ne-au făcut să evoluăm și să creștem pentru a ne face ceea ce am devenit. Toate acestea au un impact indiferent dacă ne place sau nu, conștient sau inconștient, asupra a ceea ce gândim, asupra modului în care gândim și acționăm.
Astăzi, când te uiți la fotografiile mele, ai crede că am avut întotdeauna o viață sănătoasă, echilibrată și colorată. La 40 de ani sunt aproximativ în mijlocul vieții mele și, pe măsură ce fac bilanț, îmi dau seama că mi-am petrecut jumătate din viață căutând și apoi găsindu-mi echilibrul între sinele din fața mea și sinele prezent. Am trecut prin perioade de asigurare sau la fel de des la 20 de ani, suntem siguri că știm, să fac bine pentru că știm.
Apoi ajungem în jur de 30 de ani spunându-ne că în cele din urmă anumite lucruri nu au fost văzute așa cum ar trebui, așa că continuăm să evoluăm pentru a crește învățând să începem din nou și din nou până când găsim la 40 de ani un pH neutru, un echilibru între cine am fost, cine sunt și cine vreau să fiu în continuare.
Ei bine, vreau să fiu în continuare din partea mea - și unii care mă cunosc o știu - un hiperactiv în viață, cineva care poate părea obositor pentru cei dragi mereu în mișcare, întotdeauna o provocare, o provocare, o călătorie, o excursie, un antrenament, un vis de realizat și toate acestea le datorez experienței mele care îmi aparține. Este identitatea mea, nu o voi schimba, pot doar să merg mai departe și să văd ce a funcționat sau nu, îmbunătățind toate acestea ca și când să ajung la o satisfacție personală care este bunăstarea mea, explică destul de natural Laurence.
„Mă caracterizez ca pe cineva care își mănâncă emoțiile, permiteți-mi să explic
„Sunt trist, mă consolez așa că mănânc, îmi voi cumpăra o patiserie, bomboane sau ciocolată care mă vor face mai puțin trist