Le Mal Aigu des Montagnes - Centrul Internațional de Vaccinare Air France, de către A
Ființa umană nu este concepută pentru a trăi dincolo de anumite altitudini și totuși ascensiunea pe vârfuri poate constitui în același timp o sursă de împlinire, un mod de a se depăși pe sine, un sport și un scop de călătorie precum acest lucru este dovedit de destinații precum Tanzania, Nepal și Bolivia, care încă au același succes.
Această fișă informativă este concepută pentru a vă ajuta să vă pregătiți pentru drumeție, ascensiune sau ședere în munții înalți, dar nu poate înlocui o consultație de specialitate în altitudine sau sfatul medicului curant.
1. Definiție
Altitudinea ridicată, peste 3000m, supune corpul la o scădere a presiunii atmosferice și la o epuizare a oxigenului care îl obligă să reacționeze prin hiperventilare și creșterea ritmului cardiac, apoi prin creșterea producției de celule roșii din sânge, după un timp.
Boala acută de munte (AMS) se caracterizează printr-un set de simptome, de severitate treptată, care apar la câteva ore sau la câteva zile după sosirea în zone de mare altitudine, mai ales când efortul fizic a fost intens și „alpinistul” a făcut mai mult peste 400m de cădere verticală pe zi. Este agravată de lipsa pregătirii fizice pentru efort și hipoxie. La unele subiecte, poate apărea încă din 2000m.
Există un factor important al sensibilității individuale care poate reduce sau crește pragul pentru declanșarea AMS. Acest lucru poate fi evaluat înainte de o ascensiune printr-un test de stres de hipoxie.
2. Simptome
În ordinea frecvenței, SMA se caracterizează prin cefalee, insomnie, oboseală anormală, pierderea poftei de mâncare, greață și/sau vărsături. Poate provoca edemul feței, mâinilor sau gleznelor.
Complicațiile majore sunt edemul pulmonar de mare altitudine (OPHA) și edemul cerebral de mare altitudine (OCHA), al cărui rezultat este fatal în absența tratamentului și/sau a coborârii rapide.
3. Risc pentru călător
Anumite patologii pot contraindica într-un mod relativ sau absolut o călătorie la mare altitudine. Acest lucru se referă în special la persoanele cu patologii cardiace sau pulmonare (boli coronariene, tulburări de ritm, insuficiență respiratorie, anomalie a arterei pulmonare, hipo sau hipertensiune arterială, astm bronsic sau de efort etc.), istoric de ischemie cerebrală, tulburări de sânge. Coagulare și istorie de flebită, anemie sau talasemie, insuficiență renală, epilepsie, migrenă, diabet, antecedente psihiatrice și, evident, antecedente de edem pulmonar sau cerebral de mare altitudine (OPHA sau OCHA).
Persoanelor cu oricare dintre aceste condiții li se recomandă să consulte un medic și, dacă este posibil, un specialist în altitudine, înainte de a începe o călătorie pe înălțimi neobișnuite. Același lucru este valabil și pentru femeile gravide și subiecții obezi.
Cu toate acestea, amintiți-vă că MAM poate afecta pe oricine, în special subiecții tineri și sănătoși.
- Tipul călătoriilor
Călătoriile „la risc” sunt în special cele care încep la o altitudine deja mare (de exemplu, aeroportul La Paz din Bolivia la 4061m) și care nu lasă posibilitatea aclimatizării cu câteva zile înainte de ascensiune sau cele pentru care ascensiunea este prea mare rapid (ex: Kilimanjaro - 5895 m - pentru care ascensiunea se face în general în câteva zile).