Lean Cuisine COD ȘI ARDEI CONFIT, bucătărie mondială

Bucătărie slabă: COD ȘI ARDEI CONFIT

Așezați codul într-o strecurătoare, cu pielea (dacă este disponibilă) către dvs. Așezați totul într-un castron mare, apoi acoperiți codul cu apă. Schimbați apa în mod regulat.

600 g cod sărat
3 ardei galbeni sau roșii frumoși
4 căței de usturoi
16 roșii cherry
sucul de 1 portocală
1 C. oțet balsamic
1 C. linguri de ulei de măsline
Ardei speleta
Preparare: 15mn
Gătit: 40mn
Timp total: 55mn

Dificultate: Ușor
Cost: ieftin

Origine: Portugalia
Sezon: primăvară

Spălați, coajați și semănați ardeii. Tăiați-le în benzi.
Spălați roșiile cherry.
Încălziți uleiul într-o tigaie, adăugați ardeii.
Lăsați-i să revină 3 minute, apoi turnați oțetul și sucul de portocale. Adăugați roșiile cherry și căței de usturoi într-o cămașă.
Sare ușor, condimentați după cum doriți și lăsați ardeii bomboane timp de 30 de minute la foc mic.
Uscați codul sărat într-o cârpă, așezați-l pe ardei. Acoperiți și
continuați să gătiți timp de 10 minute.

Bucătăria marocană
bucătărie franceză
bucataria japoneza
bucătăria chinezească
mâncare tailandeză
Bucătăria tunisiană
Bucătăria canadiană
Bucătăria spaniolă
alimente italiană
Bucătăria belgiană
Bucătăria greacă
Bucătăria algeriană
Bucătăria israeliană
Bucătăria portugheză
Bucătăria turcească
Mâncare mexicană
Bucătăria braziliană
Bucătăria engleză
Martinica și Antille
Bucătăria libaneză
Bucătărie americană
Bucatarie internationala

FeelingOk Croissant FeelingOk Optimize Natural Flavor 1 unitate 50 g la 1,81 €

Pachet 2bSlim de 6 sosuri Caesar 0% 2bSlim 250 ml la 18,72 €

JIM BUDDY'S Pack of 6 Protein Donuts Chocolate-Orange Gust Jim Buddy's la 21,33 €

CiaoCarb CiaoCarb Protomax Faza 1 Biscuiți Fructe de pădure 35 g la 1,79 €

REȚETE ALEGATE

Omletă

Într-un castron, bateți ouăle întregi cu smântâna și laptele. Sare si piper. Pregătiți un cazan dublu. Topiți untul într-o tigaie. Se toarnă ouăle și se fierbe la foc mediu, amestecând ușor, timp de 3 până la 5 minute, până când ouăle capătă o consistență groasă și cremoasă. Sfaturi: Calorii (per 100g): 100 Aufeminin.com

Ti-pumnul

Se toarnă zahărul sau siropul de trestie la fundul paharului, se taie o bucată de tei, se stoarce pentru a presara zahărul cu sucul său și se pune în pahar. (notă: unii puriști nu stoarce bucata de lămâie) Adăugați romul și amestecați paharul, încet cu dragoste, cu un gest flexibil al încheieturii mâinii pe care numai obișnuiții îl pot stăpâni, deoarece pregătirea ti-punchului este mai presus de toate o artă. Inspirați parfumul dulce care îl emană și lăsați-vă impregnat de aromele Indiilor de Vest. Pumnul tău este în sfârșit gata, tot ce trebuie să faci este să-l sorbi încet, cu prietenii și. cu moderatie! Martine

Frigarui picant de menta

1/Amestecați tocat, menta, ceapa și condimentele cu mâna într-un castron. Împărțiți amestecul în 12 părți și formați fiecare într-o formă ovală. Înfilați-le pe frigaruiele de bambus înmuiate în avans pentru a preveni arderea lor în timpul gătitului. 2/Pregătirea sosului: amestecați bine toate ingredientele într-un castron mediu. 3/Așezați carnea pe un grătar sau pe o foaie de copt ușor unsă. Gatiti la foc mediu timp de 10 minute (sau pana cand carnea este fiarta). Serviți frigaruiele de mentă picante cu sos. A termina . Pentru a însoți: - pâine lavash sau tortilla - tabouleh - Rețetă de hummus propusă de Michaël

Salată italiană cu sparanghel și cepe

Fructe de mare șofran

Vezi și:

Nu e timp pentru ceai !
Ce să fac cu banana mea ?
Ce este Ramadanul?
Este scăldat în ulei !
Fructe înoată la Monbazillac
Desert: Papillote cu pere de ciocolată
Începutul Crăciunului 2007 și Ziua: somon norvegian și ouă pocate pe pâine prăjită
Centre de dependență de droguri
Arici în ouă amestecată
Bucătărie slabă: PERE ȘI MESCLUN PARMESAN
Concluzie
ABC-urile clătitelor
Desertul Crăciunului și Anului Nou 2007: Tarta dulce de dovleac și scorțișoară
Deserturi de sărbători
Lapte de broască
Bolnavii care se confruntă cu Ramadanul
Salată de langoustine cu mentă
Desert de Crăciun 2007 și ziua de Anul Nou 2007: fondu de fructe de ciocolată
Supă de varză
Poate fiții noștri să devină prieteni ?