Lean in sleep coach - experiență, test și ofertă
În vremurile noastre moderne, Internetul nu mai este folosit doar pentru a obține informații, ci mai ales pentru a face schimb de informații cu alți utilizatori. În plus, diverse pagini oferă acum suport interactiv pentru proiectul „Dietă”. Cu Slim in Sleep Coach, cei interesați vor găsi un spațiu virtual care îi însoțește pe tot parcursul dietei.
O ofertă cuprinzătoare de coaching
Slim in Sleep Coach nu este doar o pagină informativă despre conceptul de dietă. Oferă diverse funcții care însoțesc fiecare individ în timp ce pierde în greutate. Principalele subiecte sunt:
- Cunoașterea de bază a alimentelor cu insulină care combină dieta de la Dr. Pape: elemente de bază, implementare, reguli și sfaturi
- Echilibrul nutrienților și separarea componentelor nutriționale: date și informații adaptate individual membrilor
- Diverse funcții pentru autocontrol: jurnal și grafică
- Informații actualizate constant din știință și cercetare
- Sugestii de rețete și baze de date pentru a calcula componentele nutriționale din felul tău preferat
- Rețea socială cu jurnal și forum
Oferta Slim in Sleep Coach este contra cost. Cu toate acestea, este posibil să testați gratuit oferta interactivă timp de două săptămâni.
Cunoștințe de bază și informații actualizate
După înregistrare, aveți acces gratuit la toate paginile de informații din Schlank im Schlaf Coach. Pe de o parte, există multe videoclipuri mereu actualizate în care Dr. Pape explică personal conceptul alimentelor cu insulină care combină dieta și discută alte aspecte interesante ale strategiei de slăbire. Odată ce ați dobândit cunoștințe de bază extinse, veți fi întotdeauna la curent cu informații și sfaturi regulate. Înveți o mulțime de lucruri interesante despre nutriția umană și modul în care aceste cunoștințe pot fi folosite pentru propria ta dietă.
Individual pentru fiecare membru - echilibrul nutrienților
După introducerea datelor personale, fiecare membru poate utiliza un plan de nutriție personală. Este adaptat exact nevoilor individuale de calorii și este însoțit de rețetele potrivite. În acest fel, fiecare membru își găsește propriul ritm de mâncare adecvat. În plus față de acest calcul individual al necesarului de calorii necesar și crearea de cerințe nutriționale personale, pagina oferă, de asemenea, o funcție de jurnal pentru a nota alimentele consumate. În acest fel, este posibil să înțelegem dacă echilibrul nutrienților este corect și dacă micile erori nutriționale impiedică undeva scăderea.
Controlul de sine și motivația de sine
Nu numai planul de nutriție personală și funcția jurnal au susținut dieta într-un mod virtual. Există, de asemenea, opțiunea de a introduce greutatea și circumferința taliei în mod regulat. Aceste rezultate sunt clar afișate într-un grafic. În plus, indicele IMC este calculat și afișat. În acest fel, puteți transfera și succesele în scăderea în greutate într-un mediu medical. Valoarea țintă în Slim in Sleep Coach este o valoare IMC de 22. Potrivit Dr. Pape, această valoare este asociată cu o sănătate fizică deosebită. De aceea, conceptul slim in sleep este conceput pentru a atinge această valoare.
Mese de succes și rețete preferate
O bază de date personală oferă diverse opțiuni pentru colectarea și arhivarea propriilor rețete preferate. Acest lucru salvează o căutare lungă. Puteți include, de asemenea, propriile creații sau mâncăruri populare cu ingrediente și cantități. Cu ajutorul evaluării nutriționale care este apoi obținută, puteți afla rapid dacă felul de mâncare se potrivește sau nu conceptului de dietă.
Motivație și contact cu persoane cu aceeași idee - rețeaua socială
O comunitate de membri este, de asemenea, disponibilă pentru membrii înregistrați. Aici aveți ocazia să țineți un jurnal personal, să fiți informat în permanență despre știri prin intermediul unui serviciu de știri și să faceți schimb de idei cu alți membri în forumul de antrenori de somn. Aceasta este o oportunitate minunată de a beneficia de experiența altor utilizatori și de a atrage motivația din succesele lor. O colecție de răspunsuri la întrebările frecvente și oportunitatea de a primi sfaturi de specialitate pe teme personale sunt deosebit de interesante. Este deosebit de important pentru mulți participanți la coaching să își împărtășească progresul și experiențele Schlank im Schlaf Coach, precum și să transmită comunității sfaturi și experiențe de testare a diferitelor produse SiS.