Lecții de izolare cu privire la modul în care Mandela a reușit să se mențină în formă în micuța sa casă Soweto și
Autor
Lector, departamentul Cultură și Media, Birkbeck, Universitatea din Londra
Declarație de divulgare
Gavin Evans nu lucrează, nu consultă, nu deține acțiuni sau nu primește finanțare de la nicio companie sau organizație care ar beneficia de acest articol și nu a dezvăluit nicio afiliere relevantă dincolo de numirea lor academică.
Parteneri
Conversation UK primește finanțare de la aceste organizații
Limbi
- Stare de nervozitate
- Mesager
Răspândirea Covid-19 a forțat milioane de oameni din întreaga lume să se limiteze la casele lor și să abandoneze exercițiile în aer liber. Când aveți o casă mare și o grădină, situația este ușor de gestionat, dar ce se întâmplă dacă locuiți în case înguste sau apartamente mici? Putem evita să renunțăm la închidere? Gavin Evans examinează modul în care fostul boxer sud-african și pictograma luptei pentru eliberare Nelson Mandela a reușit să se mențină în formă în timp ce era încarcerat într-o mică celulă din Insula Robben.
15 februarie 1990: Nelson Mandela se trezește ca întotdeauna la 5 dimineața și își începe programul de exerciții de o oră. Diferența de această dată este că, în locul unei celule de închisoare, sala de sport a lui este o cameră din casa lui „cutie de chibrituri” - așa numită pentru dimensiunea sa mică - situată la 8115 strada Vilakazi, în Soweto. Și că, în curând, va fi asediat de jurnaliști, simpatizanți, diplomați și membri ai familiei sale care vor veni să-l salute după eliberarea din închisoare cu patru zile mai devreme.
Îl intervievez câteva ore mai târziu pentru a-l întreba ce are de gând să facă. Răspunsurile sale sunt clare și concise și sunt prea nervos ca să mă aprofundez. Dar spre final, îi pun o întrebare despre box, iar atitudinea lui rezervată se schimbă brusc. Strălucind de bucurie, începe să vorbească despre boxerii săi preferați și despre cum a urmat sportul în închisoare.
Mandela a început boxul când era student la Universitatea din Fort Hare. A început să se antreneze mai serios în anii de studiu, muncă și lupte din Johannesburg din anii 1940 și 1950, deși nu a mers atât de departe încât să lupte competitiv. Zeci de ani mai târziu, el a fost modest în ceea ce privește nivelul său: „Nu am fost niciodată un boxer excepțional”, a scris el în autobiografia sa Long Walk to Freedom.
„Eram în divizia grea și nu aveam suficientă putere pentru a compensa lipsa mea de viteză și nici suficientă viteză pentru a suplini lipsa mea de putere. "
El a apreciat mai ales rigoarea antrenamentului - o rutină ruptă periodic de arestări și de exigențele „luptei”. El a scris astfel:
„Mi-am petrecut furia și frustrarea pe un sac de box decât să mă duc după un camarad sau chiar un polițist. "
Refugiați-vă în exercițiu
Mandela a considerat că această rutină este cheia atât pentru sănătatea sa fizică, cât și pentru liniștea sufletească.