Lexicon nutrițional din cupru Pierderea în greutate sănătoasă fără dietă online cu My Slimcoach

  • clorură
  • crom
  • fier
  • iod
  • potasiu
  • calciu
  • cupru
  • magneziu
  • mangan
  • Grăsimi MCT
  • Sindromul metabolic
  • Bacteriile lactice
  • Minerale
  • Monoterpene
  • sodiu
  • fosfor
  • sulf
  • seleniu
  • siliciu
  • zinc
  • Relația dintre diferitele boli

Alte subiecte

Totul pe subiect cupru și multe altele puteți afla în programul de slăbire slimcoach!

cupru

lexicon

Funcţie: Cuprul preia funcții importante în metabolismul fierului și, prin urmare, în formarea hemoglobinei. De asemenea, este important pentru creșterea celulelor și metabolismul proteinelor.

Simptome de carență: Anemia, pierderea în greutate, tulburările de pigmentare și o susceptibilitate crescută la infecții sunt caracteristice unui deficit de cupru.

Umfla:
Ficat, pește, crustacee, nuci, cacao, ciuperci, fasole

Aport zilnic pentru adulți estimat: 1,0 la 1,5 miligrame