Limfedem Cum să rezolvați congestia limfatică în picioare și brațe

Picioare mari și grele? Membre obosite? Pantalonii nu se mai potrivesc? Atunci ar putea fi limfedem. Lasă medicul să clarifice acest lucru rapid, deoarece cu cât începe mai repede terapia, cu atât șansele tale de a controla simptomele sunt mai mari.

Sistemul limfatic conduce o existență neglijată în corpul nostru. Căile vasculare ne acoperă ca o rețea din cap până în picioare - și totuși ne ocupăm de ea doar atunci când ceva nu este în regulă cu ea. Are O funcție importantă a sistemului limfatic: Face parte din sistemul nostru imunitar și asigură eliminarea substanțelor precum proteinele. Este în contact strâns cu fluxul sanguin.

Consecințele congestiei limfatice

Dacă sistemul nu mai funcționează corect, proteinele și lichidul țesut rămân între celulele din țesut. Acest lucru se umflă și lichidul nu se mai poate scurge. Este prezentă congestie limfatică sau edem. Dacă acest lucru nu este eliminat, pot apărea boli secundare, cum ar fi afectarea țesuturilor, inflamația, o durere de trandafir sau un picior deschis.

În principal picioarele și brațele sunt afectate de boală, dar umflarea gâtului, capului, trunchiului/pieptului sau a organelor genitale poate apărea și mai puțin frecvent. Limfedemul nu este asociat cu durerea, cu toate acestea, consecințele, cum ar fi inflamația, pot fi desigur dureroase.

Ce declanșează limfedemul: cauzele

Se face distincția între limfedemul primar și cel secundar. Iată o prezentare generală a plăcuțelor de înmatriculare:

Limfedem primar

boli congenitale, deoarece limfaticele și ganglionii limfatici nu sunt dezvoltate corespunzător
de obicei găsite pe ambele părți ale membrelor
urcând de jos în sus: adică alergând de la degetele de la picioare la coapse

Limfedem secundar

Rezultatul bolii, rănirii sau intervenției chirurgicale (de exemplu, dacă ganglionii limfatici sunt îndepărtați)
poate rezulta și din anumite tipuri de cancer și radioterapie
de asemenea, declanșat de sânge care s-a acumulat în vene și infecții cu ciuperci, bacterii, viruși sau paraziți
poate apărea la ani după operație
de obicei numai pe o parte a unui membru
se deplasează de sus în jos în picior sau de la axilă la mână

Semnele limfedemului sunt:

Deget de la picior (în formă pătrată)
Semnul Stemmer pozitiv (pliurile pielii de pe deget nu pot fi ridicate sau pot fi ridicate doar cu mare dificultate)
pliuri încrucișate tăiate adânc pe degetele de la picioare

Este semnul Stemmer negativ și încă îngrijorător, deoarece picioarele tale sunt întotdeauna umflate? Ar putea fi o indicație a lipedemului, o creștere patologică a țesutului sub-gras.

Distribuția limfedemului

limfedem primar
94% din picioare sunt afectate; restul este distribuit peste brațe, gât, organele genitale sau mai multe părți ale corpului

limfedem secundar
Brațele sunt afectate în 66%, picioarele în 31%: restul este răspândit peste brațe, gât, organele genitale sau mai multe părți ale corpului

În plus, severitatea bolii este împărțită în 4 etape:

0 = stadiul de latență: fără edem, dar sistemul limfatic nu funcționează corect

I = Etapa reversibilă: umflarea poate fi inversată stând în picioare

II = Etapa ireversibilă spontan: terapia este necesară deoarece umflarea nu dispare de la sine

III = elefantiază: umflături întărite, creșteri, pericol de capete de trandafir; care are nevoie urgentă de tratament

Terapia limfedemului: dizolva congestia limfatică

Scopul principal al tratamentului este dizolvarea congestiei din vase: pe de o parte pentru a oferi ajutor pacientului, pe de altă parte pentru a menține consecințele ulterioare cât mai scăzute posibil.

Nu există nici un remediu pentru limfedem. Cu toate acestea, poate fi tratat bine cu o terapie care începe cât mai devreme posibil, astfel încât pacienții să nu trebuiască să trăiască cu o limitare prea mare.

Este important să recunoaștem congestia vasculară patologică ca atare. Din păcate, cei afectați sunt adesea expuși prejudecăților. Mai ales la începutul bolii, se crede de obicei că s-a îngrășat doar puțin. Medicii nu sunt întotdeauna cu ochii pe limfedem imediat.

Semnele pot fi:

Umflarea picioarelor, brațelor sau a altor părți ale corpului
Sentimente de tensiune
Într-un stadiu avansat, începe întărirea țesutului conjunctiv

Ce este terapia de decongestionare fizică complexă (KPE)?

Această formă de terapie va cel mai eficient pentru limfedem aplicat și constă din cele patru elemente

Ingrijirea pielii
Drenaj limfatic manual (ML)
Terapia prin compresie
Terapie cu exerciții fizice

Ingrijirea pielii

Pielea inflamată nu se vindecă bine în limfedem, deci infecțiile trebuie evitate: bariera pielii nu trebuie să devină permeabilă. Cremele speciale ajută la îngrijirea bună a pielii. Cel mai bine este să aplicați protecția pielii de două ori pe zi.

Drenaj limfatic manual (ML)

Trebuie întotdeauna efectuat de terapeuți instruiți și nu are nimic în comun cu un masaj de wellness. Terapeutul folosește mișcări țintite pentru a stimula fluxul limfatic și astfel dizolva congestia.

Terapia prin compresie

Odată ce limfa este stimulată și transportă lichidul tisular, aceasta devine cu presiune din exterior sprijinit. Acest lucru se întâmplă prin terapia de compresie, fie cu ciorapi de compresie sau bandaje de compresie (în funcție de stadiul decongestionării).

Pentru a obține cel mai bun rezultat posibil, aveți nevoie de ciorapi perfect montați - bandajele prind „automat” țesutul la înfășurare. Asigurați-vă că ați fost măsurat în magazinul de consumabile medicale, de preferință dimineața, pentru a determina dimensiunea exactă a ciorapilor de compresie.

Dacă aveți limfedem ciorapi tricotati plat folosite care se poartă zilnic. Le poți scoate noaptea. Apropo, există o serie de ajutoare pentru îmbrăcarea ciorapilor pentru a le pune mai ușor.
În mod ideal, puteți aplica singuri bandaje - cu ajutorul instrucțiunilor și a unor practici - prin care un bandaj de compresie este format din mai multe straturi. Cu toate acestea, puteți primi și ajutor de la serviciul de îngrijire externă.
În funcție de severitatea edemului, este necesară comprimarea cu bandaje zilnic sau de câteva ori pe săptămână.

Terapie cu exerciții fizice

Compresia funcționează cel mai eficient atunci când este în mișcare: exercițiile care promovează decongestionarea trebuie efectuate în mod regulat. Terapeutul dvs. va discuta cu dvs. ce antrenament ar trebui să urmați și cum. Chiar dacă uneori este obositor: Orice formă de exercițiu va ajuta la prevenirea limfedemului.

Ceea ce ajută și la limfedem?

Reduceți greutatea sau nu creșteți în greutate
o dieta sanatoasa, saraca
multă mișcare în viața de zi cu zi
fără băi de soare extinse pentru a evita arsurile solare
Preveniți mușcăturile de insecte în zona afectată a corpului
fără îmbrăcăminte strânsă și constrângătoare
tratează deschis boala
să-și unească forțele cu ceilalți în grupuri de auto-ajutorare

Concluzie asupra limfedemului

Limfedemul este cauzat de lichidul reumplut în sistemul limfatic. Dacă boala este congenitală, se observă în special la nivelul picioarelor. Se datorează operațiilor sau altele asemenea? declanșat, brațele sunt adesea afectate de umflături.

Pacienții pot fi ajutați cu o terapie decongestivă fizică complexă, la drenajul limfatic manual mai presus de toate pentru a stimula fluxul limfatic și Furnizarea de ciorapi de compresie (sau bandaje) aparțin. În plus, pielea trebuie să fie bine îngrijită. Și asigurați-vă că faceți suficient exercițiu pentru a susține terapia de compresie!

Aveți nevoie de ciorapi de compresie, dar nu sunteți sigur cu privire la dimensiune și aplicație? Lăsați specialiștii noștri să vă sfătuiască în acest sens.