Limfedem limfedem braț-trunchi
introducere
Această listă de sfaturi de zi cu zi a fost scrisă pentru pacienții cu limfedem al brațului/trunchiului și are scopul de a explica modul în care vă puteți menține sau îmbunătăți starea edemului prin comportamentul dumneavoastră. Pentru cei cu risc de edem, este un ajutor pentru a preveni dezvoltarea edemului cât mai mult posibil. Oricine a eliminat ganglionii limfatici și/sau a primit radiații este expus riscului de edem.
Pentru a înțelege legătura dintre propriul comportament și starea edemului, este util dacă ați înțeles funcționarea sistemului limfatic (vezi Informații medicale: Despre KPE). Medicul/terapeutul ar trebui să discute cu dvs. situațiile individuale de zi cu zi, să recunoască comportamentul provocator de edem și să dezvolte sfaturi individuale de zi cu zi. Deteriorarea vaselor limfatice rămase trebuie prevenită și formarea lichidului limfatic trebuie menținută cât mai scăzută posibil. Utilizarea terapiei fizice prescrise ar trebui să fie evidentă și importanța purtării constante a ciorapilor de compresie ar trebui să fie clară.
Sfaturi zilnice
- Feriți-vă de răni!
Până acum, desigur, te-ai asigurat întotdeauna că nu te rănești. Cu toate acestea, este deosebit de important pentru pacienții cu edem să evite leziunile, deoarece chiar și cele mai mici leziuni pot duce la distrugerea vaselor limfatice sau vânătăi. Leziunile sunt, de asemenea, puncte de intrare pentru bacterii. Prin urmare, ar trebui să aveți întotdeauna un dezinfectant cu dvs. acasă și în vacanță. Ar trebui să dezinfectați întotdeauna chiar și cele mai mici leziuni. În cel mai rău caz, o leziune mică poate duce la inflamație severă, erizipelul. Trandafirul este cea mai frecventă complicație a limfedemului. În caz de durere în gât (umflături crescute, roșeață, durere, febră, greață) vă rugăm să vă adresați medicului dumneavoastră cât mai curând posibil! Un trandafir al rănilor trebuie tratat cu antibiotice!
Medicul/uneori trebuie subliniate următoarele puncte:
- Fără extragere de sânge din brațul limfedem, fără injecții, perfuzii sau tratamente de acupunctură în braț sau în cadranul corpului asociat
- Nu există măsurători ale tensiunii arteriale pe brațul de edem
- În cazul edemului bilateral al brațului, se recomandă prelevarea de sânge dintr-o venă inghinală
Feriți-vă de suprasarcini!
Suprasolicitările duc la creșterea edemului datorită creșterii formării lichidului limfatic.
Pentru viața de zi cu zi, aceasta înseamnă:
- Planificați pauzele dintre muncă
- Purtați o geantă de cumpărături cu brațul fără edem, eventual folosiți o geantă sau o valiză pe roți
- În sport: înotul și gimnastica sunt ieftine. Toate sporturile (cu excepția înotului) trebuie practicate cu mâneci de compresie, dacă este posibil
Feriți-vă de masajul clasic de frământare!
Fluxul sanguin tisular este stimulat de un masaj. Acest lucru duce la o formare crescută de lichid limfatic. Sunt posibile masaje ușoare pentru ameliorarea durerii, cu drenaj limfatic ulterior.
Feriți-vă de supraîncălzire!
Supraîncălzirea duce la creșterea formării lichidului limfatic.
Pentru viața de zi cu zi, aceasta înseamnă:
- Evitați arsurile solare
- Baia de apă caldă și baia termală nu sunt prea fierbinți
- Sauna poate fi incomodă, așa că încercați-o cu atenție
O îngrijire bună a pielii este esențială. Pielea uscată și crăpată oferă puncte de intrare pentru bacterii (vezi „Feriți-vă de leziuni”!). Infecții fungice, de ex. sub piept, asigurați porți de intrare. Infecțiile fungice au nevoie de tratament.
Îmbrăcăminte de strângere
Evitați Îmbrăcămintea prea strânsă constrânge vasele limfatice și împiedică fluxul limfatic. Prin urmare, asigurați-vă că îmbrăcămintea dvs. nu se strânge.
Alegeți o proteză mamară ușoară. Protezele grele pot strânge curelele sutienului pe umăr. Există sutiene speciale cu curele largi sau opțiunea de a atașa tampoane mici la curelele de sutien. De asemenea, sutienul nu trebuie să strângă pieptul
,Grăsimea și limfa nu se înțeleg. "Nu există o" dietă limfatică "specială. Nicotina trebuie evitată.
Vă rugăm să întrebați terapeutul cum vă puteți trata singur limfedemul.
Este posibil să faceți singur câteva tehnici de drenaj limfatic și respirație. În plus, terapeutul ar trebui să vă arate cum să aplicați un auto-bandaj și/sau cum să utilizați materiale speciale pentru a vă influența pozitiv edemul trunchiului.
Citire recomandată:
Limfedem în cancerul de sân - ce trebuie făcut?
Christine Bernsen
UNI-MED Verlag - ISBN 978-3-8374-1017-4