Ling Zhi - Informații utile despre administrarea și utilizarea Ganoderma Lucidum

Ganoderma Lucidum, denumirea științifică a ciupercilor medicinale Ling Zhi, este folosită în medicina populară chineză și japoneză de peste 4000 de ani. Acolo i se atribuie numeroase puteri de vindecare. Așa va face Ciupercă a nemuririi numit și joacă și astăzi un rol major în TCM (medicina tradițională chineză). Efectul ciupercii este deja menționat în cea mai faimoasă carte a drogurilor din China, Shen Nong Ben Cao Jing. Astfel, potrivit cărții, se spune că utilizarea continuă a Ling Zhi scade greutatea și crește speranța de viață. În plus, ciuperca este clasificată în această carte ca fiind cea mai înaltă plantă medicinală dintre toate, chiar și înainte de ginseng.

Ce este Ling Zhi?

Spre deosebire de Shiitake sau ciuperca de stridii, care sunt utilizate atât ca ciuperci comestibile, cât și medicinale în TCM, Ling Zhi este exclusiv o ciupercă medicinală. Dar acest lucru s-ar putea datora și faptului că are un gust extrem de amar și are o consistență foarte dură.

Ling Zhi este numele chinezesc al ciupercii. Tradus, Ling înseamnă „om înțelept”, „roagă-te” sau „putere spirituală”. Zhi înseamnă „plantă” sau „fel de mâncare imperial”. În Japonia, ciuperca medicinală este printre Numele Reishi este cunoscut, în Coreea sub Yoengji și în Vietnam devine Linh Chi numit.

Istoria și originea Ganoderma Lucidum

Înainte de a fi cultivat, Ling Zhi era incredibil de scump, deoarece foarte rar crește sălbatic. În China antică era rezervată exclusiv împăratului și înalților călugări taoisti. Deoarece a fost atât de rar, a fost numită și ciuperca fantomă din Japonia și și-a putut transforma găsitorul într-o femeie foarte bogată sau un om bogat. Greutatea sa a fost apoi cântărită în aur.

Shigeako Mori, care a cultivat primii spori de ciuperci pe rumegușul de prune, a făcut lucrări de pionierat în cultivare. În Orient Ciuperca Ling Zhi folosită și ca talisman folosit. Ar trebui să protejeze o persoană sau casa sa împotriva răului.

Ciuperca crește în principal pe copaci de foioase, lemnul său preferat în Europa sunt stejarii bătrâni. În Asia preferă prunii și cireșii. Ling Zhi este așa-numitul „parazit al slăbiciunii”. Dacă arborele este bolnav și nu mai are suficiente apărări de oferit, ciuperca se instalează.

Ciuperca nu este originară doar din Asia, ci crește și în Germania. Numele său se află în latitudinile noastre porling lac strălucitor. Numele său german se referă la aspectul său. Pălăria sa de fructe pare că a fost acoperită cu lac lucios.

Forma sa este, de asemenea, extraordinară. Stilul nu este delimitat în mod clar de pălăria pentru fructe. Creșterea are loc pe marginea pălăriei excentrice, creând un fel de inele de creștere care amintesc de inelele anuale ale unui copac.

Când este uscată, ciuperca amintește oarecum de plută. Se folosește și în bijuterii și în aranjamente florale.
Ganoderma Lucidum este, de asemenea, originar din pădurile noastre, cu toate acestea, este foarte rar să o găsești.
Ling Zhi vine în două forme crescut, odată în forma pălăriei normale și apoi există și forma extrem de râvnită a coarnei.

Acest lucru crește în anumite condiții de cultură. De altfel, Ling Zhi cu forma unei coarne este atribuită în TCM puteri de vindecare deosebit de puternice.

Ingrediente și compoziție Ling Zhi

Conține peste 65% fibre și doar 15% proteine, 1,7% zahăr și 3,5% grăsimi. Până în prezent, peste 400 de substanțe bioactive au fost detectate în Ling Zhi și Reishi. Printre acestea se numără 150 triterperne, care ar trebui să fie relevante din punct de vedere medical și care sunt responsabile pentru gustul amar.

De asemenea, conține:

100 de polizaharide diferite
Nucleotide
Steroli
aminoacizi
Proteine bioactive
Acizi grași
Vitamine
Minerale naturale (inclusiv mult fier)

Medicina tradițională chineză diferă de medicina occidentală prin faptul că accentul său principal este mai mult pe prevenirea bolilor.

Una dintre principalele concentrări ale TCM este asupra ficatului. Deoarece organul este responsabil de purificarea sângelui. Potrivit TCM, se spune că Ling Zhi ajută la îmbunătățirea funcțiilor hepatice și la prevenirea bolilor hepatice.

Substanțele conținute în ciuperca medicinală ar trebui să ajute organul să se detoxifice. Este dovedit medical, însă, acest fapt nu este. Este important ca Ling Zhi nu înlocuiește drogurile, dar poate fi comercializat doar ca supliment alimentar.

în anul 2013 A fost publicat un studiu (a se vedea anexa) care a confirmat acest lucru Ling Zhi ar putea proteja ficatul, dacă există otrăvire acută. Aici intră în joc proprietățile antioxidante pe care ciupercile ar trebui să le intre în joc. Cu toate acestea, studiul a fost efectuate pe șoareci, motiv pentru care în prezent nu există dovezi științifice asupra oamenilor.

Efectul Ling Zhi și aplicarea conform studiilor

Se spune că Ling Zhi are două efecte principale. Pe de o parte, se presupune că încetinește procesul de îmbătrânire, deoarece previne probabil formarea așa-numitelor depozite de lipofuscină (particule de grăsime și particule de proteine care s-au depus în depozite toxice).

Ar putea avea și un efect antitumoral. Această teză nu a fost încă confirmată științific se bazează exclusiv pe investigații, care sunt legate la sfârșitul textului și permit cel puțin să se tragă concluzii despre un efect asupra oamenilor. Acesta este și cazul ciupercii Polyporus umbellatus.

Conform studiilor, ingredientele ar putea, prin urmare, să acționeze ca adaptogeni asupra sistemului imunitar. Aceasta înseamnă că sistemul imunitar este întărit și celulele canceroase sunt împiedicate să se divizeze. Adaptogenii aparțin substanțelor vegetale secundare.

Ling Zhi în cercetarea cancerului

Ling Zhi ar putea fi un potențial agent anticancer, dar acest lucru nu a fost încă dovedit. Cu toate acestea, oamenii de știință au descoperit că Ling Zhi ar putea ajuta la suprimarea metastazelor celulelor canceroase. Așa cum am menționat, acest lucru este nu a fost încă confirmat, motiv pentru care utilizarea în medicină nu este încă luată în considerare.

Se presupune că acest lucru se datorează polizaharidelor conținute în ciupercă. Acestea sunt menite să asigure că celulele canceroase nu mai pot pătrunde celulele cu ajutorul proteinelor și le pot distruge. Se presupune că polizaharidele ajută la inhibarea acestor enzime. În plus, triterperna conținută în Ling Zhi poate avea un efect toxic asupra tumorilor.

Cu toate acestea, Ling Zhi este adesea folosit, în special în Japonia, ca remediu naturopat însoțitor pentru chimioterapie. Deoarece conform TCM, ciuperca ar trebui să ajute la protejarea celulelor care sunt încă sănătoase și intacte.

Efectele secundare ale chimioterapiei sau radioterapiei trebuie reduse în acest fel. Pentru a face acest lucru acolo există studii, dar încă nu există dovezi, care permite oficial o astfel de aplicație în Europa. Cercetătorii japonezi de la Universitatea Kyushu au descoperit într-un studiu că Ling Zhi sau Reishi ar putea împiedica creșterea celulelor canceroase care duc la cancerul de prostată. Cu toate acestea, acest studiu s-a bazat pe teste de laborator pe eprubete.

Există, de asemenea, un studiu al Universității Massey din Noua Zeelandă sub conducerea Dr. Gao. Aici, 34 de pacienți cu cancer cu diverse tumori în stadiu avansat au primit 1800 mg Reishi zilnic. În cele din urmă, sa constatat că acești pacienți aveau un sistem imunitar crescut.

Studii suplimentare privind terapia cancerului

Timp de decenii, omul de știință și medicul japonez Dr. Fukumi Morishige despre efectul pe care Ling Zhi îl are asupra corpului uman. Linus Pauling Institutul de Știință și Medicină, el cercetează, de altfel, a primit deja Premiul Nobel pentru chimie

Între timp, el a tratat peste 300 de pacienți cu cancer cu Ling Zhi sau Reishi și a făcut observații uimitoare.

De exemplu, el trata o doamnă în vârstă de 50 de ani cu cancer de sân care s-a răspândit în plămâni în ciuda unei operații. Drept urmare, a suferit de spută sângeroasă la tuse. Dr. Morishige a tratat pacientul mai întâi cu 6 grame de extract Ling Zhi sau Reishi (Dr. Morishige este japonez). După 6 luni cancerul a dispărut.

Cu toate acestea este Nu se știe dacă doamna a primit alte tratamente pe lângă terapia Reishi a suferit. Dacă căutați pe Internet, veți găsi multe alte studii despre Reishi sau Ling Zhi de Dr. Morishige.

Ganoderma Lucidum împotriva inflamației?

Dr. În ciuda lipsei de dovezi, Morishige crede cu tărie că Ling Zhi poate fi utilizat pentru prevenirea cancerului. Pentru că ciuperca medicinală ar trebui după el efecte antiinflamatorii a avea. În acest context, merită menționat faptul că aproximativ 20% din cancerele pot fi atribuite inflamației.

Apropo, ultimele studii sugerează că ciuperca medicinală ar putea avea efecte antiinflamatoare. Următoarele totuși nu sunt dovedite moduri de acțiune se spune că ciuperca se află și în China:

Datorită proprietăților sale adaptogene, ar trebui să aibă un efect de echilibrare
Se spune că este antiinflamator
Se spune că are un efect de întărire asupra inimii
Se spune că are un efect antihipertensiv
Ar trebui să fie antialergic
Ar trebui să aibă un efect de tonifiere și de îmbunătățire a performanței

În plus, se spune că Ganoderma Lucidum sau Ling Zhi dispare petele de vârstă dacă sunt luate în mod regulat, potrivit TCM. Nici acest lucru nu a fost dovedit.

Aplicarea și aportul Ling Zhi

Ling Zhi este de obicei numit în latitudinile noastre extrage respectiv în capsule sau sub formă de pulbere vândut. Prin urmare, trebuie să urmați întotdeauna instrucțiunile de dozare, deoarece acestea pot varia în funcție de concentrație. Produsele din Japonia sunt considerate a fi cele mai pure. Desigur, trebuie să acordați întotdeauna atenție calității organice și să vă asigurați că ciupercile procesate sunt cultivate cât mai durabil posibil.

Ling Zhi trebuie luat dimineața pe stomacul gol și bea multă apă. Pentru că atunci substanțele vitale care ar trebui să fie conținute în ciuperca medicinală pot fi absorbite mai repede de către organism. Reishi sau Ling Zhi pot fi, de asemenea, luate foarte bine în combinație cu vitamina C.

Efecte secundare potențiale

Până în prezent, chiar dacă ciuperca a fost folosită de mii de ani, s-au observat foarte puține efecte secundare. S-a raportat că supradozajul provoacă diaree sau erupții cutanate.

Cumpărați Ling Zhi - la ce să aveți grijă?

De regulă, Reishi sau Ling Zhi pot fi găsite în magazinele naturiste, farmacii sau online în magazinele relevante. Cea mai mare puritate posibilă a produsului este foarte recomandată.

Creșteți-vă pe Ling Zhi

Desigur, puteți încerca, de asemenea, să crească ciuperca medicinală acasă. Bilele de substrat sunt disponibile în diferite magazine online. Aceste baloți trebuie așezate într-o cameră cât mai luminoasă și umedă. Temperatura camerei trebuie să fie între 10 grade și 28 de grade și umiditatea ar trebui să fie de cel puțin 70%.

Bilele de substrat trebuie udate la fiecare patru până la cinci zile, fie în mod tradițional cu o cană de udare, fie cu dușul. După un timp, ciupercile cresc din rădăcinile bulbice.

Ciupercile coapte sunt recoltate, uscate și prelucrate. Dacă puteți, desigur, puteți crește și ciuperca pe lemn. În plus față de stejar, fagul roșu, mesteacănul, arinul, arțarul și pruna sunt, de asemenea, foarte potrivite. Înainte ca ciuperca să fie inoculată în copac, lemnul trebuie depus între patru și douăsprezece săptămâni.

Studii asupra Ling Zhi

Efecte antitumorale și antiinflamatorii: