Lire emoționale și dacă kilogramele mele în plus nu ar fi din dieta mea Femeile d; Astăzi; hui
Ai câștigat brusc câteva kilograme pe care nu le poți pierde în ciuda tuturor încercărilor tale de dietă? Deci, este posibil ca creșterea în greutate să nu fie legată de dieta ta, ci de emoțiile tale.
Nu vă puteți explica creșterea în greutate? Poate ați experimentat un eveniment semnificativ, o despărțire, o trădare ... În mod inconștient, corpul vostru a creat „kilograme emoționale” pentru a vă proteja de ceea ce vă face rău. Și dacă nu poți pierde acele kilograme în plus, probabil că încă nu ai reușit să te eliberezi.
Lire emoționale
Pentru a deveni conștient de această relație foarte reală între creșterea (sau pierderea) în greutate și emoții, vă sugerăm să citiți acest text tradus din cel al Eva Ka Karuna. Cuvinte inspiraționale și profunde care explică modul în care factorii psihologici pot fi implicați în creșterea în greutate. Să ții cont să înveți să te iubești mai bine și să-ți recâștigi dragostea pentru tine.
Ce te-a îngrășat?
„Nici o dietă slabă, nici lipsa exercițiilor fizice nu ți-au cauzat kilogramele în plus.
Ceea ce te-a îngrășat a fost frica, sentimentul de abandon, lipsa de iubire, lipsa de valoare, vulnerabilitatea ... Toate acestea le-ai exprimat prin impulsuri inconștiente și s-au manifestat ca niște obiceiuri alimentare proaste.