Lista alimentelor permise în cura metabolică Cura metabolică HCG
- fructe
Fruct moale | Căpșuni, afine, zmeură, coacăze roșii
Fruct citric | Portocale, grapefruit
Fructe de piatră | Măr acru
Pepenele verde este Nu permis în faza strictă. - Înlocuitori de carne și ouă
Înlocuitor de carne | Tofu (tofu neafumat), tofu săpun, tempeh, file de lupin
Ouă | ouă mici - mijlocii. Gălbenușurile de ou sunt bogate în grăsimi.
Rămâneți la raportul de amestecare de 2 albușuri și 1 gălbenuș de ou - băuturi
ceai | Ceai verde, ceai negru, ceai oolong, ceai de plante
Ceaiul din fructe este, de asemenea, permis, atâta timp cât nu a fost adăugat niciun îndulcitor suplimentar.
Apă necarbogazoasă.
Dacă nu doriți doar să beți apă și ceai, există alternative de genul
Waterdrop ™ și Impuls de viteză sau noutăți precum AirUp, care dau gust apei FĂRĂ aditivii să intre în apă! - Obțineți totul proaspăt livrat acum, fără costuri suplimentare, cu abonamentul de încercare AmazonFresh
AICI ne referim la broșura de la echipa hcg-coach.
Acolo veți găsi toate alimentele permise.
La prima vedere, s-ar putea să sune ca o mulțime de restricții în viața de zi cu zi.
Dar dieta HCG nu este nicidecum necreativă.
Cu lista de alimente permise, puteți dezvolta rețete pe care nu le-ați încercat niciodată.
Indulcitori din dieta HCG
Evitați zahărul și alți îndulcitori precum mierea, aspartamul, zahărul din struguri,
Maltodextrină, sirop de glucoză sau dextroză.
Alternative la paste și orez
Din păcate, carbohidrații nu pot fi găsiți în lista de alimente.
Este păcat, sunt atât de delicioase!
Ca alternativă există paste compatibile cu vindecarea și Cercul Konja.
Dacă nu vă plac produsele gata preparate, puteți folosi un tăietor spiralat pentru a vă evoca cu ușurință propriile paste din dovlecei.
Apropo: Puteți face piure minunat din conopidă!
Sosuri, gemuri și sosuri
Pansamentele minunate pot fi evocate din iaurt cu conținut scăzut de grăsimi, skyr sau quark.
Ai gătit vreodată cu tofu de mătase? Acest lucru vă oferă nu numai o mulțime de proteine,
dar este foarte versatil!
0% sosuri cu conținut scăzut de calorii și delicios Blocaje, puteți, de asemenea, cu ușurință
și comandați rapid online.
Alternative la pâine
Când am făcut prima noastră vindecare, am fost de acord:
Viața fără pâine este cumplită.
Din păcate, în acel moment nu exista un furnizor care să ne satisfacă pofta de pâine.
Din cremă de brânză, ouă și sare, am copt primele noastre oopsies, o alternativă aerisită la chifle. A fost bun. Dar fără pâine.
Dar rugăciunile noastre au primit răspuns: Acum există amestecuri de pâine HCG!
Prăjituri și biscuiți în tratamentul metabolismului
Suntem sinceri. Dacă am fi lăsat deoparte tortul și prăjiturile,
nu trebuie să urmăm o dietă HCG. Cel puțin așa a fost la noi.
Dar de ce trebuie să aibă toate gustul așa?!?
