Lista de cumpărături Detox Soup Cure

LEGUME:
1 varză verde
2 cepe
3 praz
2 dovlecei
4 morcovi
2 tulpini de țelină
1 căței de usturoi
Cimbru, pătrunjel sau coriandru după gust

cumpărături

FRUCTE:
Aproximativ zece fructe de sezon, evitați bananele și strugurii
Exemplu: mere, pere, portocale, mango, kiwi ... etc.
3 lămâi

BĂCĂNIE:
Orez cu cereale integrale preferabil sau quinoa
Ulei de măsline, rapiță sau semințe de struguri
Oțet de mere (opțional)
Dragă (elimină dacă ești vegan)
Infuzii
Ceai verde
Cafea
Semințe de chia (opțional)
Semințe de in (opțional)