Lista de redare din iunie - 800 de calorii și endorfine dansante - Încă Sparkling The Lifestyle Blog

lista

Vă promit că nu veți putea să vă țineți picioarele nemișcate timp de două ore. Mai întâi, degetele de la picioare se mișcă puțin, apoi îți balansezi corpul în ritm și, în sfârșit, nu se oprește ... dansezi toată noaptea cu lista de redare Still Sparkling în iunie. Știai că dansul te face fericit și că [...]

Vă promit că nu veți putea să vă țineți picioarele nemișcate timp de două ore. Mai întâi, degetele de la picioare se mișcă puțin, apoi îți balansezi corpul în ritm și, în cele din urmă, nu te mai oprește ... dansezi toată noaptea cu lista de redare Still Sparkling în iunie.

Știați că dansul vă face fericit și că puteți arde până la 400 de calorii pe oră în acest proces? Cu toate acestea, ritmurile trebuie să fie destul de fierbinți pentru asta. Salsa, Samba și Merengue sunt chiar în față. Dar, desigur, nu acesta este motivul pentru care acest sunet particular și-a găsit drumul în playlist în iunie (este întotdeauna un efect secundar frumos). Ritmul Copacabana și al Caraibelor merge foarte bine cu nopțile lungi.

De când am creat această listă de redare acum câteva zile, aceasta rulează tot timpul, uneori mai tare, alteori mai liniștită. Și când închid ochii, mă văd pe plajă sub cerul înstelat și dansez desculț în nisip ...

Așa că lasă-ți endorfinele să iasă și să danseze fericit!

Ritmuri fierbinți pentru nopți lungi - playlistul din iunie

Toate cele bune;
Martina

P.S. Dacă vrei să arzi și mai multe calorii, aici Există mai multe Playlisturi ...

Abonați-vă la Still Sparkling

Ti-a placut articolul si ai vrea sa citesti ceva mai des pe blogul meu? Nici o problema! Cel mai bun tu abonați-vă la STILL SPARKLING, atunci veți primi automat cele mai recente postări de blog. Tot ce trebuie să faceți: introduceți adresa de e-mail, trimiteți-o și faceți clic pe linkul din e-mailul de confirmare. Acest lucru este important, altfel totul nu va funcționa. Mă bucur fiecare cititor și, desigur, totul este gratuit și datele dvs. nu vor fi transmise. Promis.