Lista de verificare postpartum - experiențe, comisioane și mult sânge
Blogul familiei și stilului de viață din Münster, în Renania de Nord-Westfalia
Publicitate - puerperiu, flux săptămânal și tot ceea ce ajută cu adevărat!
Acest articol postnatal a fost foarte popular de ani de zile și dintr-un singur motiv simplu: numesc lucrurile după numele lor și nu ratează tufișul. În fiecare an actualizez linkurile și produsele recomandate, astfel încât să fim mereu la curent.
Sfaturi și trucuri de la mămici reale!
Aici veți găsi o mulțime de sfaturi și experiențe foarte practice despre puerperiu. Le-am adunat în principal din cele două faze postpartum, multe conversații cu diferite moașe și mame-asistente și, nu în ultimul rând, cu alte prietene mame.
Nu am niciun fel de pregătire medicală, așa că, dacă aveți o problemă gravă, ar fi bine să consultați un medic!
Fiecare naștere este diferită și nu poți spune niciodată exact cum te vei simți după aceea. Indiferent dacă vă așteptați la o cezariană, la naștere la domiciliu sau la naștere în ambulatoriu, toate mamele trebuie să treacă prin puerperiu! De data aceasta nu cred în romantizare. Bineînțeles că este frumoasă și ai un timp foarte intens cu bebelușul. Dar și puerperiul este extrem de stresant!
Dar nu vă faceți griji, toată lumea trebuie să o treacă și să o treacă bine. Pentru că te poți pregăti bine!
Recomandare Puerperium vs. realitate
Moașele recomandă de fapt întregi 6 saptamani rămânând în pat sau pe canapea cu bebelușul. Mama ar trebui să-și revină cu adevărat „activ” și să se dedice bebelușului și alăptării. Și tocmai acolo încep să se oprească multe mame.
Cât de realist este cel târziu pentru al doilea sau al treilea copil?!
Cu toate acestea, există un ajutor pe care îl puteți și ar trebui să utilizați. Cu cât acordați mai mult timp corpului vostru pentru regenerare, cu atât mai bine. V-am prezentat aici câteva opțiuni de asistență personală.
După naștere, îți dai seama brusc prin ce schimbări a trecut propriul tău corp în ultimele luni. Aceste modificări sunt în mare parte inversate în mod natural de către organism în primele șase săptămâni.
Ce se întâmplă cu mine?
Frumoșii hormoni ai fericirii care anterior cauzau multă creștere și bucurie dispar dintr-o dată. Post-durerile și fluxul săptămânal curăță uterul de toate țesuturile care au devenit acum inutile. Sânii lucrează brusc la viteză maximă pentru a produce laptele de care aveți nevoie sau vă simțiți stresați pentru că nu. În orice caz, ar trebui să vă faceți mediul înconjurător și oamenii din jur cât mai pozitivi posibil înainte de naștere, pentru că după naștere trebuie să aveți de-a face cu propriul corp ... ca să nu mai vorbim de noul bebeluș dulce
De asemenea, pe Pinterest am pus laolaltă câteva panouri interesante pe subiectele despre DIY DIY, viața de familie și fotografiile cu bebeluși și în această postare vă povestesc despre primul nostru an cu un bebeluș!
Simțiți-vă liber să distribuiți această postare pe Facebook sau Pinterest sau să arătați lista de verificare prietenilor dvs. care se pregătesc în prezent pentru o naștere.