Listă tipică de cumpărături - Candida Food

Pentru a-mi stabili lista de cumpărături tipică, pornesc mai întâi de la tabelul de intoleranță furnizat de laboratorul meu de analize medicale și verific cu medicul generalist și medicul meu naturist fiecare rând din coloana tolerată. Ca parte a vieții profesionale, pun toate întrebările posibile pentru a-i urma dieta și am creat o metodă organizatorică.

cumpărături

Mă uit la coloana tolerată: această coloană este lista mea de cumpărături de bază, variind alimentele cheie. Accept o listă de cumpărături care este densă ca calitate și, prin urmare, variată pentru a alterna alimentele. Fiți atenți, repetarea acelorași alimente cu intestinele poroase poate face ca aceste alimente să nu fie tolerate.

Absolut totul este organic. Îmi permit doar legume din grădina mea (deci cultivare controlată), pe care le-am cumpărat bio înainte de a le planta, și foie gras sau carne de la un producător pe care îl cunosc.