Lose Weight for Good (eBook, ePUB) de Tom Kerridge - Livrare gratuită

Gătit cu gust complet pentru o dietă hipocalorică

* Prețul abonamentului include patru cărți electronice care pot fi descărcate din selecția de titlu selectată de Tolino, prin abonament.

Testează o lună gratuit per client (după aceea 9,90 EUR pe lună), alege 4 din 40 de titluri în fiecare lună, poate fi anulat lunar.

Gătit cu gust complet pentru o dietă hipocalorică

1. Autentificare

2. abonament tolino select

Vă rugăm să vă conectați mai întâi la contul dvs. de client sau să vă înregistrați la bücher.de pentru a putea utiliza abonamentul de carte electronică tolino select.

Pizza ușoară. Pește într-o pungă. Ouă condimentate Cajun. Tarte de mere franceze. Dacă credeți că acest lucru nu sună ca o dietă, atunci gândiți-vă din nou. Prezentând TOATE rețetele din serialul său de televiziune BBC2, Tom Kerridge arată cum vă puteți bucura de toate alimentele dvs. FAVORITE și cum să pierdeți în continuare greutatea cu DIETA LOW-CALORIE CU DIFERENȚĂ.
Bucătarul cu stea Michelin Tom Kerridge dezvoltă rețete de top de aproape trei decenii și știe cum să facă lucrurile să aibă un gust bun. De asemenea, el înțelege câtă putere de voință este necesară pentru a schimba excesul de greutate nesănătos, deoarece a pierdut peste 11 pietre în ultimii patru ani cu ... mai mult

Dispozitive: eReader
cu protecție la copiere
ajutor pentru cărți electronice

Bucătarul cu stea Michelin Tom Kerridge dezvoltă rețete de top de aproape trei decenii și știe cum să facă lucrurile să aibă un gust bun. El înțelege, de asemenea, câtă putere de voință este necesară pentru a schimba excesul de greutate nesănătos, deoarece a pierdut peste 11 pietre în ultimii patru ani, urmând o dietă săracă în carbohidrați. Acum, Tom își îndreaptă atenția pentru a-i ajuta pe iubitorii de alimente care au ales o dietă cu conținut scăzut de calorii ca cale proprie spre scăderea în greutate.

Aceasta este o dietă cu conținut scăzut de calorii, cu o diferență - se bazează pe porțiuni satisfăcătoare de foame de feluri de mâncare delicioase, cu conținut scăzut de calorii, care au un gust uimitor. Accentul se pune pe mâncarea pe care o putem și ar trebui să o consumăm pentru a pierde în greutate, care este ușor de făcut și nu vă va face să vă simțiți ca și cum ați pierde. Rețetele includ pui în stil sudic; Lasagne cu un singur strat; Pui tikka masala; Miel doner kebab; Stroganoff de vită; Burritos de cartofi dulci și fasole neagră; Cotlet lipicios de porc; și gogoși coapte cu praf dulce de cinci condimente.

După cum spune Tom: „Este imposibil să ții o dietă dacă mâncarea pe care te aștepți să o mănânci este plictisitoare și nu te umple. Așa că am dezvoltat o mulțime de rețete gustoase și satisfăcătoare pe care oamenii le vor adora să le gătească și să le mănânce., dar asta îi va ajuta și să piardă în greutate. Cred cu adevărat că această atitudine funcționează. Am fost acolo și eu și acum vreau să îi ajut și pe alții să ajungă acolo.

Prin adoptarea unei abordări noi și sănătoase a mâncării, într-adevăr POȚI pierde în greutate definitiv.

Detalii produs
Publicat de Bloomsbury UK
Număr de pagini: 192
Data lansării: 28 decembrie 2017
Engleză
ISBN-13: 9781472949301
Articol nr .: 50408462

Tom Kerridge a lucrat ca bucătar-șef în restaurante din Marea Britanie înainte de a decide să plece singur și să preia un pub defalcat în liniștitul oraș Marlow din Buckinghamshire. A deschis The Hand & Flowers cu soția sa Beth în 2005 și a devenit primul (și singurul) pub din lume care a dobândit două stele Michelin. În 2014 a deschis un al doilea pub în Marlow, The Coach, care a fost urmat de The Butcher's Tap. Cel mai recent, el și echipa sa de bază au lansat Kerridge's Bar & Grill, care se află în Corinthia Londra. Cărțile sale anterioare includ cele mai bine vândute Mâncare adecvată pentru pub, Cele mai bune feluri de mâncare ale lui Tom Kerridge, Masa lui Tom, A lui Tom Kerridge Dieta cu dopamină, Slăbiți definitiv alte Tom Kerridge's Fresh Start.