Low Carb for Soul Cookbook Jasmin Mengele

cookbook

Organismul are nevoie de 40% mai multă energie pentru a digera alimentele bogate în proteine ​​decât atunci când procesează alimente bogate în carbohidrați

  • Esti aici:
  • pagina principala -
  • Carbohidrat redus pentru suflet

Această carte de bucate de 144 de pagini oferă mai mult decât o simplă colecție de rețete pentru o dietă săracă în carbohidrați. Pentru toți cunoscătorii cărora le place să petreacă din toată inima, dar nu vor să simtă pedeapsa pentru plăcere pe cântar.

Cine nu știe asta? Uneori, o masă caldă poate salva o zi care părea aproape pierdută. Această carte arată foarte clar că acest lucru este posibil și la mesele cu conținut scăzut de carbohidrați. Pentru că de mult timp, conținutul scăzut de carbohidrați nu mai înseamnă să renunțe, ci mai degrabă la o versatilitate nouă. Tocmai aceste alimente preferate, care te fac să uiți că vrei să mănânci conștient de figuri, au fost atent selectate aici.

Capitolul introductiv al cărții „Low Carb * - High Happiness” conține sfaturi și trucuri pentru viața cu conținut scăzut de carbohidrați, pe baza experiențelor proprii ale autorului. Urmează 108 pagini cu „rețete cu alimente suflete” cu conținut scăzut de carbohidrați, care îți vor face gura apă - de la micul dejun la feluri principale și deserturi până la băuturi cu conținut scăzut de carbohidrați *, totul este inclus aici.

Scopul livrarii: 1 carte cu 144 de pagini, „Low Carb * for the soul” Trias Verlag, ediția I din iunie 2015, ISBN: 9783830481850

Autor: Jasmin Mengele

Autor

Informațiile provin din carte:
Jasmin Mengele, de 28 de ani, din Nürnberg, știe despre ce vorbește. Ea își poate împărtăși propriile experiențe atunci când vine vorba de bătălia dintre delicii dulci/sărate și mărimile hainelor. Din 2010, ea și-a găsit drumul printr-o dietă săracă în carbohidrați pentru a le combina pe amândouă. Entuziasmat de succesul „dietei”, ambițioasa manageră de comunicare a decis să promoveze acest mod de viață postând sfaturi, experiențe și rețete cu conținut scăzut de carbohidrați pe blogul ei. Între timp, și-a deschis propria cafenea în Nürnberg, cu mare succes, „Soulfood LowCarberia”, care oferă delicatese cu conținut scăzut de carbohidrați * și mese pentru gurmanzi care chiar îți fac gura apă. Acum încearcă prima dată ca autoare de cărți de bucate.

* Cu un conținut scăzut de carbohidrați înseamnă că produsul oferă cu cel puțin 30% mai puțini carbohidrați în comparație cu produsele convenționale.