Lucrări de sânge sănătoase

Numărul adecvat de sânge este extrem de important pentru sănătatea dumneavoastră. Citiți mai multe despre acest lucru aici. (Foto: Alexander Raths - Fotolia)

Ce îți poate spune sângele tău
Ce spune micul număr de sânge despre sănătatea ta
Ce valori sanguine sunt deosebit de importante?
Cât de des trebuie efectuată o hemogramă?
O singură valoare indică o singură boală?
Ce componente ale sângelui sunt utilizate la examinare?
Hepatită, SIDA și alte infecții
Nu există un risc crescut de cancer datorat transfuziilor de sânge
Pauza sportivă necesară după donarea de sânge?

Înțelegerea mea despre valorile sănătoase ale sângelui nu sunt valori „doar despre boală”, ci valori din sânge cu care poți trăi cu adevărat plin de energie vitală, vitală și productivă, în formă mentală și fericită - o bază pentru o sănătate reală.

Ce îți poate spune sângele tău

Când vine un nou pacient la mine, îi sfătuiesc întotdeauna să facă mai întâi un test de sânge. Spune atât de multe despre starea de sănătate, ca nici o altă formă de diagnostic.

Dar la ce trebuie să fii atent dacă vrei să ți se facă un test de sânge de către medicul tău? Aici răspund la cele mai importante întrebări despre hemograma completă.

Întrebarea 1: Dacă medicul dumneavoastră refuză să efectueze un test de sânge așa cum vă sugerez - ce puteți face?

Din păcate, mulți medici încă nu înțeleg cât de importantă este examinarea și ce poate dezvălui sângele despre starea de sănătate. Puteți încerca să discutați din nou cu medicul dumneavoastră și să subliniați cât de important este acest examen pentru dvs. Dacă acest lucru nu are sens, va trebui să căutați un alt medic (cel puțin pentru testul de sânge).

Într-un astfel de caz, vă recomand să contactați un internist sau specialist în medicină sportivă. Ambii ar trebui să știe de ce este atât de important un test de sânge extins. De asemenea, veți putea avea un test de sânge complet efectuat la o clinică universitară

Întrebarea 2: Nu recomand un laborator special pentru analize de sânge - de ce nu?

Un laborator trebuie să fie întotdeauna la fața locului - trebuie evitate traseele lungi de transport pentru probele de sânge. În acest timp, componentele sanguine se pot modifica, scădea sau crește. Atunci valorile individuale care sunt determinate pentru dvs. nu mai sunt corecte.

Întrebarea 3: Poate orice laborator să facă un test de sânge cuprinzător?

Da. Medicul dumneavoastră nu trebuie să caute un nou laborator atunci când le cereți să efectueze o hemoleucogramă completă. Deoarece laboratorul cu care lucrează întotdeauna este capabil să examineze și alți parametri din sânge. Tot ce trebuie să facă medicul dumneavoastră este să spuneți ce componente din sânge trebuie testate.

Întrebarea 4: De ce recomand valori complet diferite de valorile standard ale sângelui „normale” și care sunt „valorile sanguine sănătoase”?

Valorile limită pe care se bazează hemograma de astăzi au fost stabilite în anii 1950. Cu toate acestea, la acel moment, nici măcar nu se știa exact cât de importante sunt anumite valori ale sângelui. Multe mii de probe de sânge au fost colectate și evaluate pentru a determina valoarea limită.

Valoarea medie a fost calculată din valorile rezultate și setată ca standard. Dar acestea nu erau de departe doar probe de sânge de la oameni sănătoși. Era și sângele multor oameni bolnavi printre ei. Dacă sângele tău este măsurat astăzi în raport cu aceste valori limită, compară starea ta de sănătate cu cea a persoanelor bolnave.

Valorile mele limită, pe de altă parte, sunt mai mari, deoarece se bazează pe noi cercetări. Și acestea sunt valori cu care sunteți de fapt în formă, sănătoși și productivi - valori sanguine sănătoase, așa cum le numesc eu.

Ce spune micul număr de sânge despre sănătatea ta

Din nou și din nou sunt întrebat: „Am avut un număr de sânge. Dar nu înțeleg valorile ”. Nicio problemă: Iată ajutorul dvs. de decriptare:

Ce valori sunt determinate în numărul mic de sânge și ce semnificație au acestea

Constituent al sângelui/dt. Descriere/(Abreviere) Sarcinile sale în organism Ce semnificație au

Leucocite celule albe din sânge (leuco, leucos)	Jucați un rol important în apărarea organismului împotriva agenților patogeni. Sunt făcute în măduva osoasă și în ganglionii limfatici. Există diferite tipuri de leucocite care îndeplinesc sarcini diferite. Dacă este necesar, acestea sunt determinate separat în așa-numita hemodiferență.	Valorile crescute indică o infecție acută cu agenți patogeni (bacterii, ciuperci). Sângerarea, alergiile, cancerul (leucemia) și tulburările metabolice pot fi, de asemenea, cauza. Valorile prea mici sugerează o infecție cu virus. Chimioterapia, anumite medicamente sau boli ale măduvei osoase, precum și tifoida și malaria pot reduce, de asemenea, numărul de globule albe din sânge.
Eritrocite celule roșii din sânge (Ery, Erys)	Acestea conțin hemoglobina pigmentară din sânge, care este esențială pentru transportul de oxigen și CO2 în sânge. Fierul, vitamina B12 și acidul folic sunt esențiale pentru producerea lor în măduva osoasă.	Valorile crescute se găsesc în bolile pulmonare și cardiace, de asemenea, după pierderi majore de lichide (diaree, transpirație), dar și după o ședere în munții înalți (ca reacție de apărare la conținutul redus de oxigen din aer). Scăderea valorilor se numește anemică (anemie). De multe ori se datorează unei deficiențe de fier, dar uneori este și sângerare internă sau boli grave. Solicitați întotdeauna un medic să vă clarifice!
Trombocite trombocite (trombo)	Împreună cu factorii de coagulare din sânge, ei joacă un rol important în coagularea sângelui.	Valorile crescute sunt înregistrate după leziuni și operații, precum și după infecții severe sau boli tumorale. Rar și în cazul bolilor măduvei osoase. Valorile reduse apar adesea ca urmare a unui deficit de vitamina B12, precum și a efectelor secundare ale medicamentelor sau radiațiilor și după infecții sau alergii.
Pigment roșu din hemoglobină (Hb)	Conține cea mai mare parte a fierului prezent în corp. Sarcinile sale corespund în mare parte celor ale eritrocitelor.	Valorile crescute indică cauze similare celor menționate pentru eritrocite. Valorile reduse sunt cauzate de un deficit sever de fier, sarcină sau indică sângerări
Hematocrit (Hct)	Descrie proporția de eritrocite din sânge în raport cu volumul total de sânge în procente.	Valorile crescute indică o proporție crescută de celule sanguine sau prea puțin lichid în sânge. Cauze: alimentare insuficientă de lichid sau mecanism de sete perturbat, pierderea de apă din cauza diareei, vărsături. Valori scăzute pot fi observate în anemie, în pierderile severe de sânge și la sportivii competitivi.
MCH conține conținutul de hemoglobină celulară	Corespunde conținutului mediu de hemoglobină al celulelor roșii din sânge.	Aceste trei valori sanguine sunt determinate pur aritmetic din valorile de analiză ale hemoglobinei, hematocritului și numărului de eritrocite. Sunt, de asemenea, cunoscuți sub numele de indici eritrocitari. În funcție de concentrație și relația dintre ei, acestea permit medicului să diagnosticheze cauzele anemiei. Valorile crescute indică un deficit de acid folic și vitamina B12, ciroză hepatică, alcoolism sau o boală a globulelor roșii. Valorile scăzute indică anemie, pierderi de sânge, deficit de fier sau vitamina B6.
MCV volumul mediu de celule	Oferă informații despre dimensiunea medie a unui eritrocit.
MCHC înseamnă concentrația de hemoglobină celulară	Măsurarea conținutului mediu de hemoglobină pe baza volumului eritrocitar.

Ce valori sanguine sunt deosebit de importante?

Examin în total 47 de valori sanguine la pacienții mei. Puteți citi despre valorile măsurate în cartea mea 47 Secretele sângelui câștigătorilor. Pot să înțeleg dacă nu doriți ca toate valorile să fie determinate din motive de cost. Cu siguranță ar trebui să vi se măsoare următoarele valori sanguine. În plus față de valorile unui număr normal de sânge standard mic, cum ar fi proteinele și colesterolul, acestea sunt următoarele:

Un produs de descompunere a proteinelor. Dacă această valoare este crescută, aveți un risc crescut de boli vasculare, dar și de infarct și accident vascular cerebral. Dacă nivelul dumneavoastră de homocisteină este crescut, aveți deficit de acid folic, vitaminele B6 și B12.

Un mineral important pentru creșterea celulelor și formarea enzimelor.

Doar suficientă vitamina C în organism vă garantează un sistem imunitar puternic și nervi buni. Această substanță vă oferă, de asemenea, multă energie.

Îți ridică spiritele și îți întărește oasele. De asemenea, această vitamină vă menține sistemul imunitar puternic și vă întărește nervii.

Cea mai puternică substanță de protecție împotriva radicalilor liberi și, astfel, împotriva deteriorării celulelor. Poate reduce chiar riscul de ateroscleroză. În experimentele pe animale are un efect de extindere a vieții.

De asemenea, vă menține sistemul imunitar eficient și pielea, părul și unghiile sănătoase. Un deficit de zinc, pe de altă parte, poate duce chiar la neurodermatită.

Cine plătește pentru un test de sânge?

Dacă aveți o asigurare de sănătate legală, compania dvs. de asigurări de sănătate va plăti pentru o mică cantitate de sânge la fiecare doi ani, la fel ca orice medic în mod regulat. Pentru examenele suplimentare trebuie să plătiți singur. Prețul pentru o hemoleucogramă completă cu toate valorile este cuprins între 1.000 și 2.500 de euro. Dacă sunteți asigurat privat, acest număr mare de sânge este acoperit și de aproape toți asigurătorii de sănătate.

Ce vă spune hemograma?

Dacă țineți în mână evaluarea numărului de sânge, puteți vedea inițial doar dacă aveți vreo deficiență, unde sunteți deosebit de bine îngrijit și ce valori limită depășiți. Acum medicul dumneavoastră trebuie să analizeze și să interpreteze rezultatul pentru dvs. Pentru că poate deduce surse de boală din valori.

Înainte de extragerea sângelui, întrebați-l cum va proceda la analiza numărului de sânge. Dacă te privește uimit și nici nu știe ce vrei să spui prin „analiză”, găsește un alt medic.

Cât de des trebuie efectuată o hemogramă?

În general, recomand pacienților mei o hemoleucogramă completă pentru a face bilanț. În funcție de deficiențele și de măsurile pe care le luați împotriva acestora, ar trebui să le verificați din nou. Să presupunem că aveți un nivel scăzut de magneziu sau proteine.

Dacă începeți să luați suplimente alimentare după primul test de sânge, ar trebui să vi se verifice din nou valorile după șase până la trei sferturi de an pentru a vedea cum s-au schimbat. Dacă, pe de altă parte, numărul de sânge este complet în ordine, este suficient să faceți un control o dată pe an.

Numărul de sânge este același de la laborator la laborator?

Nu. Laboratoarele din Germania lucrează la un standard ridicat de calitate. Cu toate acestea, acestea au diferite metode de măsurare. Valorile individuale de laborator pot prezenta diferențe. Prin urmare, trebuie să insistați ca medicul dumneavoastră să stabilească întotdeauna valorile sângelui în același laborator.

În caz contrar, este posibil să nu fie posibilă compararea rezultatelor între ele. Nu vă faceți griji: acestea sunt doar mici abateri. Nu veți depăși sau scădea sub valorile limită folosind diferite metode de măsurare.

O singură valoare indică o singură boală?

Nu, nu poți. Luați valoarea hepatică Gamma-GT, de exemplu. Acest lucru poate fi crescut dacă beți prea mult alcool. Dar chiar și administrarea pilulei contraceptive, alte medicamente sau pur și simplu o masă bună în seara dinaintea extragerii de sânge poate crește această valoare.

Eșantionul de sânge poate conține, de asemenea, un număr mare de celule albe din sânge - dacă v-ați exercitat recent. Un alt exemplu este CK. Această enzimă este utilizată pentru a diagnostica un atac de cord. Valoarea poate crește dacă ați făcut un masaj sau ați fost foarte activ în sport. Apoi durează două zile pentru ca valoarea să revină la normal.

Amintiți-vă întotdeauna: un test de sânge este doar un instantaneu. Unele valori sunt rapid falsificate de circumstanțe externe.

Prin urmare, pentru a identifica bolile, medicul dumneavoastră trebuie să includă întotdeauna și alte rezultate ale examinării pe lângă numărul de sânge, precum și să ia în considerare stilul dvs. de viață personal și istoricul medical.

Ce componente ale sângelui sunt utilizate la examinare?

Doar foarte puține valori sunt determinate din sângele integral. Serul sanguin este adesea necesar. Nu conține celule și nici factori de coagulare. Pentru a determina aceasta din urmă, se folosește plasma - aici laboratorul poate vedea dacă sângele se coagulează.

Veți vedea cât de important este ca un test de sânge să fie efectuat corect și apoi discutat cu dvs. Prin urmare, ar trebui să contactați cu siguranță un profesionist.

Pentru că, dacă vă adresați în mod specific și vă îmbunătățiți deficitele, care sunt prezentate în hemogramă, în curând vă veți simți extrem de eficienți și de formați. Sănătatea ta va crește semnificativ și, odată cu aceasta, atât bucuria ta de viață, cât și calitatea vieții.

Siguranță în donarea de sânge

În Germania, Institutul Paul Ehrlich (Oficiul Federal pentru Sere și Vaccinuri, Langen) trebuie să aprobe toate produsele din sânge. Excepția este donarea de sânge autologă și alte produse din sânge special create pentru anumiți pacienți.

Autoritățile responsabile verifică, de asemenea, toate facilitățile de donare a sângelui la intervale regulate. Aceasta include o revizuire atentă a întregii documentații.

Hepatită, SIDA și alte infecții

Înainte de a dona sânge, medicii responsabili determină grupul sanguin și factorul Rhesus și efectuează numeroase teste: examinarea parametrilor funcției hepatice, detectarea virusurilor hepatitei B.

Există, de asemenea, teste pentru anticorpi care apar ca urmare a sifilisului bolii cu transmitere sexuală, a hepatitei C sau a unei infecții cu virusul care provoacă SIDA. Un test de depistare a anticorpilor detectează substanțe care provoacă incidente periculoase în timpul transfuziilor de sânge.

Sângele este, de asemenea, testat pentru retrovirusuri (HTLV = virus limfotrofic al celulelor T umane). La om, acestea pot infecta anumite limfocite T ale globulelor albe. În plus față de aceste teste, medicii pot utiliza o metodă de detectare genetică pentru a detecta SIDA și virusurile hepatitei C devreme în cazul unei infecții. Acest lucru se poate întâmpla înainte ca sistemul imunitar al donatorului de sânge să producă anticorpi împotriva acestor virusuri.

Virusul West Nile: Problemă în SUA

Există îngrijorări serioase în Statele Unite cu privire la posibila infecție a sângelui donator cu virusul West Nile. Din această cauză, Food and Drug Administration (FDA), care controlează băncile de sânge, speră să aibă un test de screening cât mai curând posibil.

Totuși, interpretarea acestui test este dificilă, deoarece anticorpii împotriva virusului rămân în sânge mult timp după ce infecția a dispărut și nu mai există niciun risc de infecție. Drept urmare, donatorii sănătoși ar putea fi respinși dacă acești anticorpi inofensivi sunt detectați în sângele lor.

Din acest motiv, medicii din SUA vor continua să pună întrebări donatorilor de sânge cu privire la atacurile de febră înainte de donație. De asemenea, le solicită să raporteze bolile cu acest simptom (chiar dacă apar săptămâni după donarea de sânge). În Germania, sângele donatorului nu este testat în prezent pentru virusul West Nile (Institutul Paul Ehrlich).

Nu există un risc crescut de cancer datorat transfuziilor de sânge

Zvonurile au apărut din nou și din nou în ultimii ani, potrivit cărora transferurile de sânge cresc riscul de cancer. Teama: Dacă donatorul a dezvoltat cancer într-un stadiu incipient nedetectat, celulele canceroase vor fi transferate odată cu transfuzia.

Această teamă este aparent nefondată: într-un studiu din Danemarca și Suedia, publicat de revista The Lancet în iunie 2007, oamenii de știință au evaluat datele de la un total de 1,3 milioane de oameni. Aceștia au primit o transfuzie între 1968 și 2002.

Folosind bazele de date complete de sănătate din țările scandinave, s-a urmărit soarta donatorilor de sânge de atunci.

S-a dovedit că, de fapt, 12.000 de persoane au primit sânge de la donatori care au dezvoltat cancer în termen de cinci ani de la donarea de sânge. Cu toate acestea, rata cancerului la aceste 12.000 de persoane nu a fost mai mare decât în restul mare care a primit sânge de la persoane sănătoase. Deci, dacă aveți nevoie de transfuzie de sânge, nu trebuie să vă faceți griji.

Pauza sportivă necesară după donarea de sânge?

Când donați sânge, donați celule roșii din sânge, dar și proteine și lichide. Dacă bei mult, corpul tău va putea suplini această pierdere de lichide în câteva ore.

Cu toate acestea, durează două-trei săptămâni pentru ca numărul de celule roșii din sânge să revină la normal.

Este adevărat că performanța dvs. nu este atât de redusă în acest timp încât ați observa-o. Cu toate acestea, organismul dvs. este împovărat de o donare de sânge. Prin urmare, ar trebui să vă abțineți de la exerciții în ziua donației însăși, dar și pentru două-trei zile după aceea.

Discutați cu medicul dumneavoastră dacă este logic să luați un supliment de fier pentru a îmbunătăți și accelera regenerarea globulelor roșii.

Căzut pe gură: ce să faci dacă ai un traumatism la gură? Leziunile la nivelul gurii după cădere, așa cum se întâmplă adesea la copii, sângerează de obicei foarte puternic, fără ca acesta să fie grav. Acest lucru trebuie făcut: ›citiți mai multe