Lumina Coca m; ucis; Micul budoar al Coralie
Trebuie să fiți conectat la contul dvs. pentru a mă contacta
23 ianuarie 2013
Lumina Coca m-a ucis!
Lumina ... o vedem din ce în ce mai des pe rafturile supermarketurilor noastre ... credem că vom face mai puțin rău pentru a vedea bine.
Ce greșeală. Ar trebui să știți că alimentele ușoare nu sunt „mai ușoare” decât altele, iar acestea nu vă fac să slăbiți și sunt pline de produse precum aspartamul.
Încă din copilărie, aspartamul a fost întotdeauna cel mai bun prieten al meu. L-am găsit în bomboane, gumă de mestecat, iaurturi, l-am pus pe fructe în loc de zahăr și am avut un prieten mai bun: LUMINA COCA!
Diet Coke, eram nebun după asta! Am băut-o tot timpul și am fost convins și mândru să beau o băutură fără zahăr și, prin urmare, să nu mă îngraș. Cel mai rău este că, cu cât consumi mai mult, cu atât vrei să consumi mai mult, pentru că este atât de bun, și a te răsfăța fără limite fără repercusiuni pe scară a fost o paradigmă interesantă! Deci, unde este problema?
Problema este că, de când aveam 6 ani (vârsta căreia aspartamul și alți îndulcitori au fost introduși în dieta mea), am fost plin! Așa că mi-am petrecut viața cu diete mai mult sau mai puțin stricte și cu căderi spectaculoase și creșteri în greutate, toate în bună companie: cu prietenul meu care folosește întotdeauna cocs dietetic. Când am întâlnit detractorii băuturii mele preferate, le-am spus tare și clar că, fără ea, greutatea mea ar fi mult mai mare! Într-adevăr?
Recent, suferind de pofte incontrolabile și recurente, am aruncat o privire atentă asupra conținutului frigiderului meu, pentru a înțelege ce ar putea genera astfel de comportamente față de mâncare. Și pe internet, de la site la site, de la linkuri la linkuri, de la mărturii la mărturii, de la studii la studii, am dat peste adevăr: LUMINA COCA (ȘI PEPSI MAX) AR CREȘTE.
Această descoperire m-a lăsat destul de sceptic la început, cel mai bun prieten al meu nu putea să mă rănească! Apoi, a trebuit să realizez că aspartamul te îngrașă, dar dăunează și sănătății tale. Studiile care susțin contrariul au fost finanțate de grupuri precum Coca-Cola sau Pepsico. În plus, există un adevărat conflict de interese în autorizarea acestui îndulcitor. Într-adevăr, FDA (administrarea produselor alimentare și a medicamentelor din Statele Unite) și EFSA (Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentelor), afirmă siguranța și chiar beneficiile aspartamului într-o dietă de slăbit. Prin urmare, pare liniștitor faptul că grupurile de experți apără aspartamul ... cu excepția cazului în care acești experți sunt angajați în grupuri precum Pepsico ... Din acel moment, rezultatele orientate ale acestor experți devin, prin urmare, discutabile ....