Lupta de dinainte de luptă „fierbe” cu luptătorul olimpic Frank Stäbler

16 august 2016 · Nouă kilograme într-o singură săptămână: campionul mondial la lupte, Frank Stäbler, trebuie să „fierbă” pentru competiția sa olimpică. Este timpul suferinței înainte de ziua cea mare. Daniel Meuren s-a torturat acum o lună și jumătate în timpul testului de greutate.

W.Frank Stäbler lovește covorul marți în Rio de Janeiro, tocmai a terminat o parte foarte grea a misiunii sale de a câștiga Jocurile Olimpice. În ultimele nouă zile, luptătorul s-a întâlnit aproape 75 de kilograme sportivii grei, bine antrenați, se transformă într-o umbră a lor, cu nouă kilograme mai ușoară și aproape de prăbușirea fizică, pentru ca data de cântărire de luni (18:00 CEST) să permită clasa lor de greutate olimpică. 66 de kilograme pentru a aduce pe cântar înainte de această marți (15:08/live pe ARD și în tickerul olimpic de la FAZ.NET) cu aproximativ 70 de kilograme va merge la luptă în sala de lupte din Rio de Janeiro.

„Creșterea în greutate” sau „fierberea” este ceea ce luptătorii numesc asta și știu lupta pentru greutatea potrivită din cariera lor atletică. Poveștile eroilor sunt asociate cu acest chin. Sportivii care își înfometează în mod regulat clasele de greutate se bucură de un anumit respect în scenă. Medicii care critică practica în sport și o clasifică ca fiind un risc de anorexie o descriu ca fiind flagrantă, înfometare dăunătoare și deshidratare.

„Am câștigat lupta înainte de luptă”, spune Frank Stäbler succint când și-a trecut testul la olimpiadă pe 1 iulie. Pentru Marele Premiu al Germaniei de la Dortmund a doua zi, și-a pregătit corpul pentru rigorile zilei dinaintea luptei olimpice. Stäbler și-a antrenat psihicul și pentru calvarul necesar pentru a avea o șansă la o medalie de aur. Luptătorul micului Musberg de lângă Stuttgart este campionul mondial al specialiștilor greco-romani din Clasa de 66 kilograme, Anul trecut a fost primul german care a câștigat centura la Cupa Mondială din Las Vegas după aproape un sfert de secol de nereușită. Ar urca în următoarea clasă superioară 75 de kilograme lupte, în care ar putea concura cu greutatea sa normală, nu ar avea nicio șansă în condițiile date.

„Frank avea să întâlnească apoi adversari care cântăresc cu cinci până la șapte kilograme mai mult decât în ziua luptei”, spune antrenorul său Andreas Stäbler, tot de la Musberg, dar nici înrudit, nici înrudit cu căsătoria cu protejatul său. În lupta la sol, unde luptele Greco, în care atacurile la picioare sunt interzise spre deosebire de freestyle, sunt de obicei decise, aceasta este o lume. Stäbler nu a putut ridica niciodată un adversar de talie mondială cu un astfel de avantaj de greutate de pe podea pentru a înscrie puncte.

Ziua 1: începe să slăbești

Luptătorul în vârstă de 27 de ani luptă doar în această categorie de greutate în Bundesliga, deoarece este cântărit imediat înainte de luptă. La Jocurile Olimpice, greutatea trebuie să fie corectă cu o zi crucială mai devreme, ceea ce oferă timp pentru restabilirea echilibrului fluidelor. Federația mondială a abandonat cântărirea imediat înainte de competiție, deoarece calitatea luptelor a devenit parțial dezastruoasă, deoarece sportivii slabi și epuizați s-au luptat unul împotriva celuilalt aproape de limita prăbușirii. Ciocnirea luptătorilor slabi nu a fost bună pentru nivelul sportiv.

Datorită celor 20 de ore bune de regenerare după cântărire, acum este diferit. „Pe 16 august, nu vom vedea un sportiv slăbit prin creșterea în greutate, ci mai degrabă cel mai bun Frank Stäbler care există dacă putem face greutatea conform planului”, spune antrenorul Stäbler. „Un luptător are nevoie de puțină slăbire pentru a fi oricum în formă ideală. Cu trei până la patru kilograme sub greutatea normală, el este în formă maximă. De aceea, ridicarea greutății face parte din sportul nostru - dar, desigur, trebuie să existe limite. "

În schimb, sportivul nu trebuie să prindă nicio infecție în zilele dinaintea programării de cântărire și, dacă este posibil, nici măcar cele mai mici afecțiuni care îngreunează antrenamentul. Luptătorul ar trebui apoi să meargă mult mai mult către rezerve pentru a atinge greutatea necesară.

La programul de cântărire de la Dortmund, la ora 18:00, în ajunul celui mai important turneu german de lupte, două duzini de sportivi de vârf stau la rând, pășesc pe cântar unul după altul, iar afișajul clipește din nou și din nou cu exact 68,0 kilograme sus, de câteva ori 67,9 și într-un singur caz 67,8. În competiția de testare cu patru săptămâni înainte de olimpiade, este permisă o toleranță de două kilograme în clasele de greutate, pe care sportivii au maximizat-o la cel mai apropiat gram. „Luptătorii știu exact cât trebuie să facă pentru a atinge limita”, spune Frank Stäbler. "Dacă mă culc cu o noapte înainte cu un kilogram peste limită, atunci știu exact cât timp și cât de intens trebuie să mă antrenez pentru a fierbe și aceste mii de grame."

Și chiar cu cinci zile înainte de data cântăririi, Stäblers știu destul de mult ce se întâmplă în continuare. Campionul mondial la lupte este încă fericit seara la grătarul din grădina sa din Musberg și își sărbătorește ziua de naștere în ziua următoare în avans. În ziua jubileului, un exces cu fripturi și mâncăruri delicioase nu mai este posibil. Dar în această seară mai poate păcătui. La prânz a avut 74,3 kilograme cântărit, s-a culcat cu „clar mai mult decât 75„După cum spune el. În schimb, ziua de naștere devine începutul unei diete slabe, pe care o însoțesc într-un auto-experiment. Opt kilograme sunt scopul, în consultare cu antrenorul lui Stäbler, de a avea o impresie despre ceea ce își face un luptător în săptămâna dinaintea zilei luptei. Am corpul la 1,87 metri înălțime și 98,1 kilograme Greutatea inițială pentru a oferi mult mai multă substanță pe care o poate lua. Prin urmare, agonia nu poate fi comparată cu lupta lui Stäbler pentru fiecare kilogram pe care atletul înalt de 1,74 metri, care este echipat cu o cantitate minimă de grăsime corporală, trebuie să-l smulgă din corp, mai ales sub formă de lichid. „Dar îți vei atinge limitele”, spune antrenorul Stäbler. "Ultimele două zile vor fi grele."

Ordinul său vine într-un mesaj scurt: „Duminică până miercuri 5 KG, apoi ultima joi până vineri 2 KG. Cu toate acestea, dacă gestionați 6 kg până miercuri, sunt posibile și 8. Nu stabiliți obiectivul prea sus. 5KG până miercuri. daca merge bine si tu reusesti 6 (atunci imi scot palaria). și apoi durul și brutalul „final”, 2 KG Cura de violență până la cântărire. "

Începutul este de fapt mai ușor decât mă temeam. Mi-am asumat șase zile de foame; în schimb, după plimbare, am voie să cântăresc (98,1 kilograme) dimineața mănâncă o felie de pâine cu miere întinsă și chiar bea o ceașcă mică de cafea - pâinea desigur fără unt, cafeaua fără lapte. Pot avea un bar energetic până la prânz, înainte ca câteva paste stropite cu lămâie să fie punctul culminant culinar. Seara este permisă o bucată mică de carne slabă, fără sos. Aleg miel din tribul grecesc. Mă bucur de fiecare mușcătură.

Ziua 1: Începutul meu pe bicicletă

Mai beau o înghițitură de apă în loc de vinul roșu obligatoriu. Înainte de asta, aveam voie să beau 0,2 litri dimineața și 0,3 litri până la prânz. Alți 0,2 litri de apă sunt permise înainte de antrenamentul de seară, la care merg cu mare uimire. Cum va face corpul meu față de 45 de minute de exerciții de anduranță în timpul mersului cu bicicleta? Am o ușoară durere de cap când mă urc pe bicicletă îmbrăcată în haine de iarnă, inclusiv o glugă sub cască, înfășurată în grosime la puțin peste douăzeci de grade. Astăzi nu este un ritm rapid, ci este să te miști, să transpiri. 0,3 litri de băutură electrolitică sunt salariile slabe.

Și în dimineața următoare privirea la cântar. 96,5 Este acolo. Primul 1600 grame sunt plecate înainte să mă răsfăț cu pâinea mea cu miere și patru înghițituri de cafea. Dar cel mai important lucru: mă simt bine. Nu există niciun sentiment de foame, corpul meu se simte ușurat. Sunt productiv, trec bine ziua, dimineața ciclez o oră și jumătate, apoi fac exerciții de întindere și stabilitate pentru a-mi transpira corpul. Lucru surprinzător: nici măcar nu-mi este foame seara, deși din nou trebuie să fiu mulțumit de o bucată mică de carne uscată. Feedback-ul pozitiv din partea Balanței vine marți dimineață: 95.1.

Preocupările profesioniștilor din domeniul medical „Desigur, din punct de vedere nutrițional, ceea ce se face este extrem de îndoielnic. Și medicii pentru rinichi doar scutură din cap din cauza deshidratării ”, spune Ulrich Kau, în calitate de medic al echipei pentru vâslașii germani, cu vâslașii ușori familiarizați cu subiectul și, de asemenea, implicați în boxerii olimpici la antrenamentul cu greutăți. „Este întotdeauna o plimbare extremă pe funie.” Corpul dezvăluie acest lucru cel târziu în săptămâna după antrenamentele cu greutăți. „Corpul este predispus la infecții atunci când greutatea lipsește din cauza lipsei de lichide și aproape întotdeauna se răzbună după ziua luptei”, spune Frank Stäbler. Mă voi lupta cu o răceală în zilele următoare, pentru prima dată în peste un an. Herpesul izbucnește în Stäbler.

Frank Stäbler cu partenerul de antrenament: contactul corporal este cel mai bun mod de a transpira

Cu toate acestea, la lupte, la fel ca la Stäbler, Cupa Mondială de anul trecut poate câștiga biletul, altfel este suficient un turneu de calificare finalizat cu succes. Ponderarea în acest ritm este fezabilă, dar cu fiecare competiție suplimentară crește tentația de a ușura suferința. Diureticele, preparatele de apă, sunt medicamentele la alegere care sunt în mod natural pe lista de dopaj. În timp ce Stäbler își trece prin chinul personal, îndoiala îi este mereu înfometată dacă competiția a luptat curat în lupta împotriva greutății. Fondurile, desigur, prezintă riscuri considerabile: la canotajul german, la sfârșitul anilor 1990, un sportiv a murit din cauza lipsei de lichide, deoarece corpul nu mai avea control asupra limitelor sale.

Ziua 3: O ultimă băutură energizantă

„Îmi ajut echipa cu antrenamentele cu greutăți și doar datorită acestei responsabilități pentru echipă am reușit-o din nou și din nou, chiar dacă nu am văzut nicio șansă în seara dinaintea cântăririi”, spune Sefaj când transpirăm în saună după antrenament sta. „Disperezi când, în ciuda antrenamentelor grele, pur și simplu nu mai ai nimic de transpirat. Speri că trebuie să mergi la toaletă și totuși să treci cumva 100 de grame de urină. "

Atunci joi lucrurile vor deveni serioase. De acum înainte, Frank Stäbler are voie să se alăture 70 de kilograme și nu mănânc nimic. Dar asta nu mai este o problemă pentru mine. Nu mai simt foame. În schimb, lipsa fluidelor se face simțită. După ce am început să lucrez în redacție la șapte dimineața, capacitatea mea de concentrare a scăzut din ce în ce mai mult de la ora unsprezece. Setea domină din ce în ce mai mult mintea. Reacționez mai iritat și înțeleg de ce Frank Stäbler s-a înscris pentru sprintul final printr-un scurt mesaj: „De acum sunt în tunel și pot fi contactat din nou numai după cântare.” Trec prin tunelul meu pe bicicletă, din nou înfășurat gros în haine de iarnă. Singurul lucru care mă conduce este perspectiva că antrenorul Stäbler îmi va permite să beau încă 100 de mililitri de băutură electrolită timp de o oră și jumătate de mers cu bicicleta. Accelerarea pe bicicletă este exclusă. Mă rostogolesc pe coridorul mic 30 de kilometri prin zonă și răsplătește-mă cu o vizită la piscina în aer liber. După aceea mă culc devreme, dar, deși sunt foarte epuizat, nu pot să adorm. „Tulburările de somn sunt destul de normale în ultimele zile”, îmi spune Frank Stäbler mai târziu.

Aproape am terminat datoria când am urcat în trenul spre Dortmund în acea după-amiază. Dimineața am avut 90,9 kilograme pe cântar, datorită unei plimbări de o oră cu bicicleta, distanța până la limită ar fi trebuit să se topească. Ar trebui să fie suficient.

La Dortmund, unde luptătorii își dispută Marele Premiu la umbra Westfalenstadion în Theodor-Körnig-Halle, neînfrumusețată și lipsită de dispoziție, datorită importanței sportului lor în public, cântarul m-a șocat un pic în timpul cântăririi testului: 90,3. Mă uit la antrenorul Stäbler, în speranța unui blând: „Să fie. Ați îngrășat suficient. ”În schimb, spune el cu un rânjet răutăcios pe față. „Dacă vrei să-ți dau berea ca recompensă, atunci ar trebui să scazi în continuare cele 300 de grame”, spune el. Trebuie să mă mișc în continuare timp de 15 până la 20 de minute, înfășurat într-un strat gros, transpir puțin, și apoi este gata.

Între timp, Frank Stäbler și-a atins obiectivul. Ultima sesiune de transpirație este în spatele lui. Marcat de oboseală și renunțarea la fluide, el mă întâmpină cu o voce foarte subțire și fragilă. Își dezbracă hainele de antrenament, care sunt utile pentru transpirație, și pășește singur pe scara de testare în costumul său subțire de luptă: 68,0 kilograme. Terminat. Până la programarea de cântărire, el se va retrage pentru a face un pui de somn după-amiaza în mașina de camping a bunicilor care au călătorit la Dortmund pentru a-și întreține nepotul.

În schimb, mă amestec cu cei aproximativ 100 de luptători care transpiră pe covorașe și pista de alergare a holului, înfășurată gros și cu o glugă peste cap. Fac exerciții de întărire ușoară, cu sprinturi scurte dau curs circulației și corpului transpiră. Nu este deloc distractiv, dar timpul trece. Lumea din jurul meu este la o anumită distanță acum. Nu este încă o stare de transă, dar mintea este obsedată de prima înghițitură de apă după aceea.

În jurul orei 17:00, înainte ca sportivii adevărați să apuce cântarul, mă întâlnesc cu antrenorul Stäbler pentru întâlnirea noastră de cântărire: 89,9. „Felicitări”, spune Stäbler. „Berea de după aceea este pe mine.” Dar, în primul rând, îmi iau sticla de băut, băutura cu electroliți creează ușurare. O săptămână de greutăți și ultimele două zile de suferință s-au încheiat. Nu mi-e foame și am senzația că pot rămâne fără mâncare încă câteva zile. Până a doua zi, corpul meu va absorbi fluidele pe care i le dau. A doua zi dimineață, cântarul este deja cu încă trei kilograme. Pentru mine lupta s-a terminat.

Cântărind în Ziua: Ora Adevărului

Frank Stäbler, pe de altă parte, stă acum la coadă în fața cântarului. El este încă puțin nervos dacă scara ar trebui acum să se datoreze unei inexactități de măsurare 68,1 kilograme apoi ar fi trebuit să se miște încă zece minute pentru a fi atins limita până la 18:30 până cel târziu la sfârșitul cântăririi. Dar cântarele arată 68.0 la. Stäbler se îndepărtează de cântar, pășește cu o viziune încăpățânată în tunel în geantă, la aproximativ zece metri distanță, scoate sticla de băut și scoate cu lăcomie sticla de un litru în gură mari, dar cu disciplina unui sportiv competitiv. Altfel ar fi o durere de stomac. Apoi mușcă o bucată de banană și inspiră adânc. Sunt 15 ore bune până când Stäbler trebuie să se întoarcă în luptă.

Trainer Stäbler: „Pierderea în greutate face parte din aceasta”

Competiția sa începe la ora nouă. El trebuie să facă față adversarilor internaționali de top tur după tur până după-amiaza târziu. El câștigă Marele Premiu al Germaniei, inclusiv lupta de după prima luptă. Așa cum vrea să-și îndeplinească visul de victorie olimpică marți, după calvarul din zilele trecute la Rio.