Lupta împotriva; obezitate cum să depășești supraponderalitatea
Pentru a preveni obezitatea și a menține o sănătate bună, trebuie să redobândim plăcerea de a mânca bine. Dar a mânca bine se poate învăța! Învață în familie, pentru că ceea ce este bun pentru părinți este bun și pentru copii. Obezitatea infantilă este în creștere. Motivul ? Masa de familie nu mai are locul central pe care l-a ocupat cândva. A fost înlocuit cu aportul de alimente pur funcțional, adesea solitar, pripit. Drept urmare, mulți copii sunt lipsiți de educație nutrițională. Adulții sunt, de asemenea, afectați pe scară largă. Din lipsă de timp sau poate de dorință, ei se îngrijorează mult mai puțin decât înainte de a mânca lucruri bune în companie bună, deși acestea sunt în mod tradițional caracteristici ale dietei franceze. Cum să lupți împotriva obezității? Luați în considerare faptul că mâncarea este un act esențial al existenței, o plăcere necesară și învățați-i pe copiii voștri gustul pentru lucrurile bune.
