Luptătorii pierd până la opt kilograme într-o săptămână când sunt fierți
Luptătorii Luptători precum Red Devils Heilbronn trebuie să-și urmărească greutatea mai ales în zilele dinaintea unei competiții. În cântărirea oficială, fiecare gram duce prea mult la o înfrângere. Antrenamentul cu greutăți pune, de asemenea, o presiune pe psihicul sportivului.
Nici un gram prea mult: Michele Rauhut nu se teme de cântărire.
- Fără gustări. Luptătorii se transformă în asceți în zilele premergătoare unui saltea - cel puțin când vine vorba de nutriție. În greutatea oficială cu 45 de minute înainte de începerea competiției, dispozitivul nu iartă prea mult un gram. Oricine depășește limita de greutate permisă este în afara, a pierdut - iar echipei adverse i se atribuie maximum patru puncte de echipă.
„În lunga mea carieră am fiert adesea cinci până la opt kilograme în câteva zile”, spune veteranul Heilbronn, Michele Rauhut. „Fiecare își dezvoltă propria metodă”. În bătălia finală împotriva lui Burghausen, doi luptători invitați, Vladimir Egorov (61 kg) și Cengizhan Erdogan (66 kg), au realizat o aterizare de precizie și au atins limita totală de greutate. Lucrări personalizate.
Luptătorii trebuie să fie artiști ai foamei
Ceea ce au nevoie luptătorii este disciplina și o voință de fier. "Trebuie să fii un artist al foamei. Există faze în care nu bei mai mult de 200 de mililitri de apă pe zi. Cu două zile înainte de o luptă, sinele tău mai slab devine vizibil și trebuie să o depășești. Ai nevoie de o anumită capacitate de suferință", spune el. Pălărie aspră de 45 de ani. "Aceasta este o povară enormă asupra corpului, care se observă și în psihic. Devii mai subțire, mai agresiv. Familia, prietenii sau colegii de muncă pot simți asta și".
Când luptătorii merg cu o clasă mai jos, decoctul devine și mai mult o provocare. Ca și pentru George Bucur în playoff. În lupta împotriva Mainz, Rumдne a fost folosit în limita de 66 de kilograme, cântărea 65,6 kilograme, 70,1 kilograme o săptămână mai târziu, dar a început în clasă până la 71 de kilograme. Până luni am adăugat unul sau două kilograme. Zile mai târziu Bucur scăzuse din nou la 65,7 împotriva lui Burghausen.
Există costume de sudoare speciale
"De obicei, te antrenezi în aspectul de ceapă, te îmbraci în mai multe straturi. Există și costume de sudoare speciale. Prefer tricourile și puloverele din bumbac 100%. Acest material scoate mai multă apă din corp. Poliesterul, pe de altă parte, nu face nimic", spune Rauhut. Coechipierul Valentin Lupu nu a reușit odată să se antreneze de la limita de 61 la 57 de kilograme în acest sezon, cu o zi înainte de competiție, cei responsabili au trebuit să reprogrameze alineația. Tânărul talent Konstantin Schmidt a câștigat împotriva Aachen-Walheim la începutul lunii decembrie fără luptă, deoarece adversarul său ajunsese supraponderal.
„Este extrem de mare pentru mine, m-am îngrășat toată viața”, spune Christian Fetzer, favoritul mulțimii de la Heilbronn. Lupta constantă împotriva cântarului este dură. "În timpul săptămânii dinaintea unei competiții, alimente bogate în proteine și sărace în carbohidrați sunt în meniu."
Deshidratarea face ligamentele și tendoanele fragile
La vremea de la SVG Weingarten, cu care Fetzer a devenit campion german, era folosit în clasa de 66 de kilograme. Cu o greutate inițială de aproximativ 74 de kilograme - limita de 71 de kilograme pe care a stabilit-o pentru Diavoli a fost introdusă abia în 2016/2017. "Corpul meu a trebuit să aducă un omagiu acestui calvar de un an cu mai mult de douăsprezece operații. Deshidratarea constantă mi-a făcut ligamentele și tendoanele fragile."
Există sportivi care se degradează rapid până la un kilogram de lichid într-o oră sau două înainte de cântărirea oficială. Dar după balanță, distracția s-a terminat. "Apoi se consumă din nou până la doi litri de lichid. Există banane, bare energizante sau prăjitură de marmură uscată de mâncat", spune Michele Rauhut. Christian Fetzer linge, de asemenea, o supă de tăiței.
Când sfârșitul weekendului, pierderea în greutate este din nou echilibrată. Cel mai târziu de luni seara, fierberea va avea loc din nou. Calvarul începe din nou.