Mă încadrez oriunde!
Irene Auer este mai ușoară cu 12 kg cu ajutorul KiloCoach ™ și împărtășește aici experiența sa de slăbire.
Cum ai ajuns la KiloCoach ™?
Acum aproximativ un an am primit prima dată de la kilogramCitiți antrenorul ™. După ce căutam de mult o modalitate de a slăbi, am început cu abonamentul de încercare gratuit. Deoarece am avut succes imediat, am decis să continui imediat.
Care a fost principalul motiv pentru a slăbi?
Principalul motiv pentru care am vrut să slăbesc a fost pentru că pur și simplu nu mă mai plăcea. M-am simțit bine și nu am avut probleme majore de sănătate, dar am vrut întotdeauna să scap de kilograme.
Ne puteți spune ceva despre greutatea dvs. inițială și greutatea dvs. actuală? În ce perioadă ați slăbit?
Când am început să slăbesc, aveam 83 kg și înălțimea de 1,57 m. Acum, după aproximativ un an, sunt cu 12 kg mai ușor și aș vrea să mai slăbesc câteva kilograme.
Ați încercat deja pierderea în greutate înainte de KiloCoach ™? Cu ce rezultat? Cum ai eșuat?
Nu am încercat niciodată cu seriozitate să slăbesc până acum, deoarece am continuat să vin cu o scuză de ce nu puteam să fac una sau alta dietă. Avantajul kilogramCoach ™ pentru mine a fost că pot să mănânc tot ce îmi place și că nu trebuie să fac schimbări majore în stilul meu de viață. Acum mănânc mult mai conștient, știu mai exact ce are câte calorii și acord mult mai multă atenție exercițiilor fizice. Încerc să parcurg distanțe pe care le luam cu mașina pe jos sau cu bicicleta.
Ce te-a făcut să ai atât de mult succes la KiloCoach ™? Ce ți-a fost deosebit de util?
Lucrul grozav despre pierderea în greutate cu kilogramCoach ™ este că nu trebuie să mergeți nicăieri, dar aveți totuși controlul. Am folosit în principal aplicația de pe telefonul mobil, pentru că o am întotdeauna la mine.
Unde observi cele mai evidente schimbări? În ce situații?
Acum observ schimbări semnificative în mobilitate. Am început să joc din nou volei, ceea ce am mai făcut. Procedând astfel, observ că totul este mult mai „ușor”. Nu m-am distrat niciodată atât de mult la schi anul acesta ca acum. Chiar și a pune cizmele de schi este pur și simplu mai puțin obositor, cu mai puține kilograme.
Cum reacționează mediul tău? Prietenii tăi/soțul tău/soția ta, colegii tăi de lucru?
Cel mai frumos lucru pentru mine sunt complimentele de la prietenii și colegii mei. Întrucât am slăbit vizibil, am primit în mod constant recunoaștere pentru slăbitul meu și asta, de asemenea, mă confirmă foarte mult. Dintr-o dată acord mult mai multă atenție aspectului meu și nu mai sunt frustrat când mă uit în oglindă. Ceea ce mi se pare cu adevărat minunat este că este distractiv să merg din nou la cumpărături de haine. Încă nu mi-am dat seama pe deplin, dar acum pot cumpăra haine cu până la patru dimensiuni mai mici și mă încadrez oriunde.
V-au schimbat obiceiurile alimentare? Dacă da, puteți da exemple specifice?
Obiceiurile mele alimentare s-au schimbat, astfel încât pur și simplu mănânc cantități mai mici la fiecare masă decât obișnuiam. Înainte de a slăbi, am mâncat doar cât mi-a plăcut. Acum mănânc mult mai conștient și mă gândesc în prealabil dacă voi mai face exerciții fizice în ziua respectivă și dacă pot să mănânc puțin mai mult. Încă mănânc dulciuri, dar cu măsură! Mai presus de toate, mai observ că sunt plin mult mai devreme și nu mai pot mânca cantități atât de mari.
Ce sfat motivațional ați dori să le transmiteți celor care doresc să slăbească?
Îi sfătuiesc pe toți cei care încă se gândesc să încerce abonamentul de încercare și să înceapă. Se poate îmbunătăți și numărul poveștilor de succes vorbește clar pentru program! Vă doresc succes.
Bine ați venit la KiloCoach ™!
KiloCoach ™ oferă cunoștințele și instrumentele pentru pierderea în greutate cu succes. Fara diete radicale, fara efect yo-yo - recomandat de asiguratorii de sanatate si confirmat stiintific.