Mă înroșesc tot timpul, ce să fac
Cu siguranță există întrebări pe care nu ai îndrăznit niciodată să le pui, din modestie, frică, chiar rușine. Jurnalista noastră, Mélanie Morin, a pus aceste întrebări pentru dumneavoastră. Astăzi este vorba de disconfortul cauzat de reacțiile feței atunci când vă înroșiți.
De Mélanie Morin
Scris la 29 martie 2018, actualizat la 10 septembrie 2018
Roșirea este o preocupare comună. Când căutați pe Internet „mă înroșesc”, primiți „mă înroșesc tot timpul”, „mă înroșesc degeaba”, „mă înroșesc când vorbesc”, „mă înroșesc când o văd”. Expresia „mă înroșesc tot timpul” generează aproape 588.000 de rezultate pe internet.
Roșirea este semnul emoției noastre în fața stresului, cum ar fi vorbirea în public, de exemplu. Potrivit micșorărilor, se înființează un cerc vicios: persoana se înroșește, îl jenează foarte mult, dezvoltă o puternică înțelegere a înroșirii, o anticipează și ajung să fugă din anumite situații. Când ia asemenea proporții, vorbim de ereutofobie, care provine din grecescul "ereuthos" care înseamnă "roșeață" și de "fobos" fobia. Este important să aveți grijă de ea pentru a preveni ca această tulburare să ocupe prea mult spațiu.
De unde vine fardul ?
Vinovatul este sistemul nostru simpatic. Se mai numește și sistemul nervos autonom deoarece nu îl controlăm, nu depinde de voința noastră. Acest sistem ne reglează bătăile inimii, transpirația sau tranzitul intestinal.
Când suntem stresați, o glandă din creierul nostru numită hipotalamus activează glandele suprarenale situate deasupra rinichilor noștri. Suprarenalele secretă adrenalină, hormonul stresului și acolo este acțiunea luptei: inima accelerează, simțim o lovitură de căldură, vasele de sânge se dilată și sângele se repede în vasele din apropiere. Ale epidermei, de exemplu pe față. Rezultat: ne înroșim.
Fardul este ca un semnal de alarmă, de parcă corpul nostru percepe un pericol și se pune imediat în alertă. De fapt, persoanele care se confruntă cu roșeața nu sunt în pericol dacă trebuie să vorbească în public, de exemplu, dar le subliniază suficient pentru a declanșa această reacție. Cei mai sensibili oameni se înroșesc foarte puternic. Se înroșesc ca bujorii.