Mă simt prost pentru că sunt grasă

Buna ziua asa ca am 19 ani masuram 1m60 si cant 80kg Am fost mereu gras stresul bacului m-a facut sa iau 7kg in 3 zile . asa ca deja eram rau in pielea mea deci este mai rau. În plus, în aceeași perioadă, iubitul meu și-a schimbat locul de muncă și munca de noapte brusc îmi petrec timpul plângând să-mi spun că a schimbat munca pentru că am devenit mai grasă când facem sex, este complicat pentru mine, deoarece cred că grăsimea mea îl dezgustă și apoi pentru o vreme nu am făcut nimic, dar el a crezut că îl înșel când am vrut doar să aștept să slăbesc. Am început să văd un dietetician acum 3 luni și am slăbit doar 7 kg de grăsime și am câștigat 1,5 kg de mușchi. Nici nu știu cum să mă îmbrac Aș vrea să port rochii și fuste, mai degrabă decât jogging-ul și blugii, dar nu simt nimic mi se potrivește .
Cum să câștig încredere în mine?
Cum să uiți privirea altora?
Cum să nu mai încerc să interpretez ochii celorlalți și mai ales cei ai iubitului meu?
De unde să știu ce haine să îmbrac, ca să nu arăt o prostie?

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Buna ziua.
Nu are rost să-ți pară rău pentru tine. Dacă nu îți place modul în care arăți, trebuie doar să lucrezi la el. Trageți-vă împreună și faceți câteva exerciții. De asemenea, nu mâncați lucruri grase și dulci !
În momentul în care începi să observi o schimbare în siluetă și să primești complimente, atunci vei avea din nou încredere în tine ...

Fac exerciții Mă duc să văd pe cineva care să mă ajute să slăbesc, pentru a mă spori. Pierd în greutate, dar tot simt că sunt imens. Și fac totul pentru a reuși. Am urmat o dietă de la vârsta de 3 ani, de când eram mic, eram o minge. Pierd, dar silueta mea nu este rafinată.

Am motivația chiar dacă să văd pe toată lumea mâncând junk food acasă este greu de 3 ori am crăpat de 2 ori și este deja de 2 ori prea mult știu. Incredere . nici nu stiu ce este. Nu am avut niciodată încredere în mine. La fel ca și tine pentru a-mi găsi încredere în mine