Madonna și Dietele - Linia online
actualizat de Echipa Online pe 25.06.2013
Dietele de celebritate sunt la modă, indiferent că este vorba de Jennifer Aniston, Beyonce sau Madonna, revistele și site-urile web sunt nebune după anecdotele lor de slăbit. Astăzi, Ligne en Ligne a decis să facă o căutare sufletească despre ceea ce spun despre sfaturile Madonna pentru a se menține în formă.
Evident, aceste sfaturi depind de reviste, site-uri web și, în cele din urmă, de ceea ce oamenii vor să credeți ... Deci, fiți atenți, nu credeți tot ce ați citit! Iată dietele Madonnei și ce părere avem despre ele.
Madonna și dieta retox
Principiu:
- Consumați zilnic somon, în special pentru proprietățile sale de întinerire și anti-îmbătrânire.
Parerea noastra:
- Somonul este într-adevăr un pește bogat în acizi grași omega-3, care sunt „grăsimi bune”.
- Omega-3, ca și omega-6, este un acid gras esențial pe care organismul nu îl poate sintetiza și, prin urmare, trebuie alimentat prin alimente. Este cunoscut pentru proprietățile sale de protecție împotriva îmbătrânirii, dar a spune că ajută la întinerire este o aberație completă.
- În plus, acest tip de dietă bazată pe consumul unui anumit aliment nu vă permite cu adevărat să vă modificați dieta sau aportul, în special omega-3.
- Omega-3 sunt în cele din urmă grase, deci nu consumați prea mult.
Sfatul nostru:
- Variați sursele de omega-3, prin simpla variație a consumului de pește (somon, ton, păstrăv, limbă etc.).
- În plus, având în vedere poluanții mării, modificarea tipului de pește pe care îl mănânci poate fi benefic doar pentru sănătatea ta.